脏是人体中非常重要的器官，一旦肝功能出现了问题，那么人们的健康也会受到了威胁，但是由于现在社会的快节奏发展，许多人都熬夜到凌晨，我们也常常听到一些人说“今天又要爆肝了”，熬夜对于我们的肝脏是非常不好的，除此以外，生活中许多人都有很多的不良习惯会伤害到我们的肝，那么我们到底怎样才知道自己的肝是否健康呢？

其实，肝脏是否健康其实看一下你的手就能看出来的。肝脏不好的会有以下三个标记。下面大家不妨自己测试一下，看看自己的肝脏是不是健康的。

一、

指甲油竖纹

我们很多人都知道，指甲是可以在一定程度上反映出你的身体状况的，那么同时，它也是可以反映你的肝脏健康程度，要是你的指甲是很红润有光泽的，那么就说明你的肝功能是很不错的，但是，如果你的指甲看起来是凹凸不平的，并且还有好多的竖纹，那么这时你要注意了，这个就是你体内的肝气郁结而导致的指甲发生的异常状况。

但是，如果你的竖条纹又开始慢慢的变成了横纹，这个也有可能是你的肝功能一个好转的趋势，这可千万不要弄混乱了。但是如果你的指甲出现了黑色的竖纹或者一些其他的状况时，就应该要及时去医院做一些相关的检查了。

二、

手背上青筋突出

第二张检查你肝脏是否健康的途径就是你的手背。伸出你的手，然后握紧拳头，这时候你观察一下你的手背，如果这时你发现你的手背上有许多的青筋凸起，并且还呈现出发青发暗的这种情况，这就是你的身体在告诉你，你的肝功能可能已经出现问题了，因为由于你的肝出现了问题，所有会导致肝气郁结，气血运行就不畅，那么我们的静脉就会失去了营养，从而引起青筋突起的现象，所以，当你又这个现象的时候，一定不要忽视，这时候就要及时去医院做检查。

三、肝掌

人的手掌在正常的情况下应该是保持红润的，但是，如果你发现你的手掌出现了像大小鱼际的时候，而且比正常的手要过于发红，或者你在用手按压你的手掌时，立刻就苍白无色，那么这时你就要注意一点了，这个时候你最好就是到医院去检查一下自己的肝脏方面的问题。所以“肝掌”也是你检查自己肝脏是否健康的途径之一。

肝好，一切都好，日常生活里大家也要多注意一些自己身体的小现象，它也有可能在告诉你你的身体健康状况，这时就不要忽视啦，生命只有一次，大家都要好好的珍惜，健康饮食以及健康的生活习惯是对你身体最好的方式。在如今这个快节奏的社会里，大家都要学会好好保养自己的身体。

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