罗振宇的2019跨年演讲中提到，过去影响寿命的战争、饥荒、癌症现在都不再是威胁，我们已进入长寿时代，我们这一代人大概率都能活过或接近100岁，活不到120岁就是对不起自己啊。

当你100岁，孩子70岁，要如何相处呢？

真要60岁上大学，70岁再去学门手艺？

世界那么大，人生这么长。

阅读日志：

读书：《百岁人生》长寿时代的生活和工作

分类：人生规划类

主题：「201901@人生目标和规划」

豆瓣：★★★★ 7.9分 366人评价

愚父：★★★★★满意，有料，推荐阅读

01…

我的简评：这本书有哪些乐趣

据2018年的调查，上千万广场舞大妈的平均年龄是42岁，假如真能活到100岁甚至120岁，60岁才刚刚步入中年，42岁还真没有资格去跳广场舞。

本书作者是在把人生放在百岁的前提下，设想未来情况：不太乐观的退休金、萎缩的劳动力……启迪我们从个人寿命增长这个时间维度，重新审视自己的人生。

“三十而立、四十不惑、五十知天命”的老话将要过时了？

如果25岁结婚，和伴侣一起度过75年后，会不会有“左手摸右手”的感觉呢？

假如活到100岁，我们的生活和工作要怎么办？

作者在书中给出的答案：未来，你很可能拥有的，是多段人生。读书一段时间，工作一段时间，再读书一段时间，再工作一段时间。

希望，我们都能做好准备，过好百岁人生。

02…

作者背景：了解人和那些事

本书来自英国伦敦商学院为MBA学生开设的一门“百岁人生”课程。

琳达·格拉顿（Lynda Gratton），伦敦商学院管理学教授，为MBA学生讲述关于未来工作和人力资源策略执行计划的课程。

安德鲁·斯科特（Andrew Scott），伦敦商学院经济学教授，牛津大学万灵学院和欧盟经济政策研究中心研究员。斯科特毕业于牛津大学三一学院，研究重点是各种长短期因素对政府和企业的影响。

本书从生活、财务、工作、资产、可能的自我、人生新模块等10个章节来介绍百岁人生，并通过分别出生于1945年、1971年和1998年的杰克、吉米、简三个人的人生经历及面对问题如何解决的种种假设，介绍了长寿对我们人生的影响以及我们如何调整以适应百岁人生。

03…

时代背景：阅读背后的故事

1）人口平均预期寿命

按照世界卫生组织（WHO）公布的2016年各国（地区）平均预期寿命排行榜来看，日本的人均寿命全球最高，达到了83.4岁（比中国大陆2017年的水平高了6.7岁）。

中国香港和瑞士分列二三名，人均寿命分别是：82.8和82.3岁；挪威和新加坡人均寿命81.1岁，韩国人均寿命约为80.6岁，美国则是78.5岁……

人口平均预期寿命的意思是：同一时期出生的人预期能继续生存的平均年数。2017年中国人口预期寿命为76.7岁，意思就是在2017年出生的人平均寿命是76.7岁。

而看这篇文章的人，可能是1981年出生，也可能是1990年出生的。如果你是1981年出生，那你这年龄的人平均寿命就是67.77岁，如果你的1990年出生的，那你这年龄的人平均寿命就是68.55岁。

2）我们回顾过去的100年

看看今天的百岁老人已在他们的一生会遇到什么：

两次世界大战，战争拼杀从骑兵转向了核武器；苏联革命的兴衰；旧中国的没落和后来新中国的崛起；电力、广播电视的出现；当然还有第一次载人月球飞行以及互联网的兴起。在家居方面，他们会看到自动洗衣机的出现，广泛采用的室内管道以及吸尘器，拉链和胸罩的引进…

科技进步速度太快，想想20年前的计算机，10年前的智能手机，5年前的移动支付，3年前的共享单车；我们从幼儿园到大学的知识技能，这些在未来能支撑多久呢？

从上面回顾来看，预测100年后的百岁老人要面对的事情，对未来做出具体的预测是荒谬的。

3）人生三个阶段

从6岁到22岁的16年，是第一阶段，用来读书；

从22岁到60岁的38年，是第二阶段，用来工作；

从60岁到百年，是第三阶段，用来退休。

今天中国人的平均寿命是76岁，也就是说平均退休16年。

16年读书，38年工作，16年退休。学习是为了工作，工作攒钱是为了养老。

这就是“人生三段论”。

4）中国的老龄化

据统计，2015年60岁及以上人口达到2.22亿，占总人口的16.15%。

预计到2020年，老年人口达到2.48亿，老龄化水平达到17.17%，其中80岁以上老年人口将达到3067万人；

2025年，六十岁以上人口将达到3亿，成为超老年型国家。

预计到2050年，中国的人口只有10亿人左右，而老龄化的人口就高达4亿人。

要做好应万变的准备，才能兵来将挡，水来土掩。

如果不知道未来会发生什么，你很难做好准备，建议读一读这本书吧！

04…

概念收集：更新了什么概念？

无价的无形资产

1）生产资产可以用来提高生产力，包括了知识储备，学习能力，网络关系，以及好的声誉。在可能被AI挑战的时代，人们要有意识的去积累那些机器无法替代的能力，比如说创造力，共情能力，分析能力，以及软技能。

2）活力资产能够使我们保持生活的热情。它包括健康的身体，亲情以及友情。长寿时代，年龄不再是人生阶段的衡量基准，你可能在学校里认识50岁的中年人，也可能在职场上和相差20岁的人成为同事在未来，四世同堂的可能性会非常之高，亲情对生活质量的影响不可忽略。

3）转型资产，在多段式人生，人们面临的转型和过渡机会很多，是否能够成功转型，取决于前期转型资产的累积，它包括转型的动力，自我认知的提升，多元网络的维护，以及开放的思维。

06…

我的阅读笔记

以下是我摘抄书中原话，或是与书交流时的体验。我咀嚼过的精神口香糖，不一定适合你的胃口，想发现更多精彩，请亲自阅读哦~

01

生活篇：天降长寿

从1840年开始，人类的寿命就在以平均每年大约三个月的速度递增。在建国初期的平均寿命还不到四十，而现在根据世界卫生组织的权威报告，截至2016年，中国早已突破了七十六岁，整整多了三十六年。

在不久的将来，预计50%的00后都将活过100岁。

不要简单地把健康生活100年当成目标，而应该将百岁人生当成你的预期寿命下限。

只有人生本身是好的，更长的预期寿命才是一件好事。

02

财务篇：更晚退休

人生三阶段的受益群体

人物1：杰克（Jack）：出生于1945年，预期寿命70岁。

我们的爷爷奶奶辈，20岁完成大学教育，开始就业就赶上了经济发展的“黄金时期”。这一代人受益于三个不同的养老金资助来源：国家养老金/企业养老金和自己的私人储蓄，他的的三段人生从经济角度来说可谓运作良好。

人生三阶段的过度群体

人物2：吉米（Jimmy）：出生于1971年，预期寿命85岁。

我们的爸爸妈妈辈，21岁完成大学教育，打算工作到65岁退休。可由于国家养老金额度减少，储蓄的负担正越来越多转移到个人，这辈以及后辈的不得不支付更大比例的养老金。

人生三阶段的埋葬群体

人物3：简（Jane）：出生于1998年，预期寿命100岁。

现在的00后，他们若想和祖辈/父辈实现一样的养老金目标，则需要每年节省25%的收入，更何况他们的退休年龄在延长，一辈子的储蓄率维持在这样的水平实在太高了。

钱虽然重要，但在长寿人生中，钱不是最重要的，这是本书的主题之一。

你的寿命越长，你需要的钱就越多。这意味着要么存更多的钱，要么工作更长时间。

人们的寿命更长了，但出生率却越来越低。当出生率下降时，潜在劳动力会比即将退休的人要少。

当寿命延长时，大多数人除了延长工作年限之外别无选择。

03

工作篇：就业形势

未来的工作行业格局也许会发生很大的变化。

20世纪20年代，标准普尔500指数公司的平均寿命是67年，而2013年已经减少到15年，你所在的公司寿命很可能会远远小于你的寿命。

人类历史上最令人惊叹的移民浪潮

2010年，全球有36亿人居住在城市。到2050年，这个数字预计将达到63亿，相当于每个星期有140万人流向城市。人们在掌握的技能和可能的工作地点方面更灵活。

工作中空化

劳动力市场已经中空，提供的就业机会多为高技能和低技能岗位，而不是中等技能水平的工作岗位。

技术发展后能够幸存的工作有两类

一类是人类拥有绝对优势的工作，一类是人类具有相对优势的工作。

04

资产篇：专注无价之物

21世纪的重头戏会是通过提出可以被他人复制或购买的创意和创新来增值。

把友谊、知识、健康作为资产是百岁人生的关键框架。其中无形资产可以分为三类，生产资产（技能和知识），活力资产（友谊、积极的家庭关系和伙伴关系、个人健康），转型资产（对自我的认知、接触不同网络的能力和对新经历的开放态度。

05

情景篇：可能的自我

吉米：出生于1971年，预期寿命85岁。21岁工作——45岁转型——77岁退休——8年养老。典型的三阶段人生。

简：1998年出生，预期寿命100岁。21岁毕业，她的工作人生将是下面的过程：探险家、独立生活者——上班——过渡期——上班——过渡期——投资组合。

这是未来典型的多些段人生的写照。生命在于探索，有形资产与无形资产的平衡。

06

阶段篇：人生新模块

百岁人生意味着各个年龄段的人，都有选择年轻性和可塑性的机会。多阶段人生中，年龄与阶段脱节，随着大家都参与相同的活动，年龄刻板印象有望削弱。年龄融合意味着更广泛的学习，也许未来的人，既有年轻人的灵活性、好奇心，又有老人的洞察和智慧。

07

金钱篇：长寿推手

1、双曲线贴现理论：为什么总是储蓄不足？我们倾向于在短期内急躁不安，做长期计划时具备耐心；但随着长期选择逐渐变成短期问题，我们又变得急躁。

2、财务决策的自动化（例如自动强制储蓄）会降低背弃储蓄承诺的机会。良好的财务决策要求经验和知识、分析能力。

3、战略遗赠动机：有些父母可以通过掌握阻止儿女继承遗产的权力，来操纵孩子在他们年老时的行为和注意力。尤其是对于长时间专注于财产积累忽视了家庭的人，这种动机可能更强烈。

08

时间篇：娱乐还是创造

1、工作时间悖论：凯恩斯认为收入效应的繁荣，会带来更多额外时间用于休闲。但是他没有考虑到消费主义的发展。

2、唐顿庄园效应：工资越高，工作时间和内容越多。替代效应发挥作用，一个人工资如此之高，以至于休闲成本昂贵，他决定花更长时间工作。劳动力市场中“赢者通吃”、“工作满意度与工资正相关”也加强这一效应。

3、休闲之谜：感觉不够用的不是自由支配时间，而是休闲时间。

4、职业时间：经济学家对现状的研究表明，相比不休假的人，休假的人终身收入明显要低得多；试图通过在家工作、灵活工作来控制自己时间的人不大可能被提拔。

5、再创造而不是娱乐：花更多时间在无形资产投资，而不仅是消费时间。

09

亲友篇：改变的私生活

多代同堂

孩子有机会与祖辈生活，父母工作动力更大，老人觉得他们做出积极贡献，多代关系可以促进长寿。缺乏隐私和代际关系也可能产生摩擦。

现在的祖父母可能在做和孙辈相似的活动，如上老年大学、周游世界、学习新技能。这种返老还童的方式可以为几代人交流建立坚固的桥梁。

打破工业化带来的年龄隔离。帮助不同年龄的人相互交流、共享相同空间与知识，也许会更多彼此了解和相互支持。同样的，网络时代也开始促进年龄同质性的瓦解。

10

实践篇：期待变革

长寿对教育意味着什么。教育机构面临如何整合新技术与体验式学习；如何打破年龄界限；如何深入传授创意、创新、人性和通理性；如何提升实用性，确保教育在与科技的竞赛中胜出。

长寿对公司意味着什么：有吸纳多阶段人生的新成员加入的程序；考虑家庭在雇员工作中所扮演的角色、改变对年龄的态度，向年龄的不可知论转变。

对于政府来意味着什么，长寿最重要的影响之一就是不平等。虽然人们的预期寿命正在增加，但并不是所有人的预期寿命都在以同样的速度增长着，这是由收入水平所决定的，富人的生活比穷人要长得多。

总结：百岁人生，是福还是祸？

百岁人生，似乎让我们的生活更加复杂了。

「愚父读书」每天一起读本书，为思想加油。读懂一本书背后的故事，才是真正的阅和读。

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