经常洗澡，可是说到洗澡，也会做一些错事，你一定会反驳，每天洗澡，怎么可能还会做错，洗澡，还要讲什么大学问吗？

当然要，可别小看这件我们每天可能都在做的事情，如果采取的方式不对，不仅不会远离疾病，还会让疾病找上你。

第一，洗澡时该洗的地方没洗，脚，腋窝，后背，这些地方常常藏污纳垢，很多人，该洗的地方没洗，不该洗的部位却去洗，比如耳朵，很多人喜欢清洗耳朵，但是这样做很危险，水分进入耳朵里，不仅不容易挥发掉，反而容易滋生细菌，真菌，导致中耳炎的发生。

第二，使用过烫的水温洗澡，过烫的水温对皮肤的伤害非常大，在挥发的时候，还会从皮肤上带走一部分水分，很多人每天洗澡，皮肤却越来越干燥，就和过烫的水温有关。

第三，总是频繁洗澡，很多人，一天要洗两次，甚至三次澡，但是这么频繁的洗澡，对健康真的好吗？我们的皮肤上存在有害的细菌，洗澡的目的就是清除它们，可是也有有益的细菌，本来一次就能清除的有害细菌，你每天要多次去洗，不仅清除了有害菌，还清除了有益菌，皮肤反而缺少了一层防护。

第四，总是用肥皂或沐浴露，很多人特别喜欢用肥皂和沐浴露，生怕洗不干净，其实，每天用清水洗一下，足够了，过度用肥皂或沐浴露，并不一定能发挥很好的效果，因为它们都属于碱性物质，很容易破坏身体的微环境，很多女性喜欢用它们去清洗隐私部位，这么做，就更是不正确了。