大家好呀！我是IM君，前两天看到一个话题还挺有意思的。

不知道小仙女你家小哥哥小姐姐是不是韩国爱豆啊？

还是你是韩剧的剧迷呢？

又或者你去过韩国旅行，见过满大街都是漂亮的小姐姐和帅气的小哥哥？

是不是都有一个感觉，韩国人，或者在韩国生活的人，皮肤都超好！

当然如果以上三种你都没有实际感觉过的话，那IM君可以告诉您，他们的皮肤是真的超级棒的！

我相信比较了解韩国人的朋友应该也会产生这样的疑惑吧：韩国人的生活习惯并不好啊！

爱熬夜、压力大

韩国人非常晚睡，不仅仅是上班上学的人，在韩国，凌晨一两点一家子人坐着看电影，老人小孩还在嘻嘻哈哈的都有。

航国人上班时间都是早上八九点，而且因为韩国人非常注重化妆的问题，所以他们早上出门前都要洗澡洗头吹头发化妆，所以就要更早起床。

他们中午一般都不午休，就是喝咖啡社交什么的，而且韩国的加班情况也非常严重，他们还经常会有公司一起去聚餐喝酒的习惯，所以一般上班族每天上完班回到家再睡，都是很晚了，第二天也还是得8、9点就去上班。

而韩国的学生也很中国很类似，需要上补习班，但是韩国的补习班是工作日的晚上也要上的，而补习班下课一般都到凌晨了，然后晚上两三点能看到他们回家，第二天六七点又要出门了。

看到上面的上班上学的人们的睡眠时间，你是否已经感受到了韩国人巨大的压力。

是的，韩国已经连续十几年排名自杀率第一了，韩国社会两极分化和高龄化越来越严重，随之而来的是人的贫困和孤独，激烈的入学竞争、就业难等问题，导致于他们只能更努力的活着，睡眠时间少，压力大的问题就越来越严重。

爱喝酒和吃炸物

酒精和炸物简直是“皮肤杀手”，但是韩国人却特别钟爱这两样。

爱喝酒的原因一方面是韩国的地理位置维度偏高，就像俄罗斯、蒙古和我们的北方地区一样，为了御寒而沿袭下来的传统，已经变成一种遗传式的爱喝酒；另一方面还是和上面提到的压力还有酒桌文化有关，韩国人认为喝酒可以解放压力，可以建造自己的关系圈。

炸物倒是比较有相对性，韩国传统的饮食比较缺少油脂类，所以韩国人非常喜欢吃炸物，最出名的就是炸鸡了，在韩国遍地都是炸鸡店，而且据调查，韩国人人均一年要吃掉20只鸡！而且韩国还有一句话：炸靴子都好吃！

由此可以证明，韩国人对于炸物的喜爱真的非常之高了。

有了以上几个原因，韩国人的皮肤到底为什么还可以这么好呢？

原因分析

水质

韩国作为一个半岛国家，虽然维度比较高但是全球的温室效应导致的温度和空气问题，韩国也是受了影响的，但是韩国的水质确实很好。

在韩国，自来水的净化程度比较高，城市里的自来水都是达到了直饮标准，但是为了防止自来水运输过程的二次污染以及提高水质口感，韩国人一般加装净水器然后直接饮用。

不过除了喝的部分，韩国人等于也是拿直饮水洗漱的，所以在这方面的洁净度应该算是比较高了。

防晒霜的执念

说韩国人对于防晒霜有执念，大家没什么概念吧？这么说吧，韩国普通女性的防晒观念就是，每天都要涂防晒霜，不管是白天还是晚上，不管是晴天，阴天，下雨天，不管你是在室内还是室外，随时随地都要涂防晒霜，绝对不能落下！

而且！韩国的妈妈们会给小孩灌输这个理念，就是每天不管怎么样都要涂防晒霜！由此可见，韩国人对于防晒真的非常非常看重了。

化妆和清洁

韩国化妆品的规模或者流行程度我觉得就不需要我再来赘述了吧~

其实一方面这和韩国这方面的文化有关，在韩国，化妆是一个文化，同时也是一种礼仪问题，韩国的女性会觉得如果自己出门不化妆的话，会感觉像自己出门没穿衣服一样，所以化妆品的发展自然会比较快。

也是因为医美的发达，所以跟医美相关的彩妆品韩国也是名列前茅的，最典型的当然就是跟皮肤相关的气垫BB霜了，BB霜虽然是德国发明的，但是气垫BB霜是由韩国研发的。

关于清洁国内现在倒是也都普及得很到位了，其实就是认真卸妆，好好清洁，将皮肤表层接触较多的灰尘、细菌、卸妆后的残留物等清理干净。

这里要提示大家哦！仅仅只是涂过防晒霜也是要卸妆的！第二，油皮的朋友可以选择早晚都适用洁面产品，但反而不要选择清洁力太强的，因为这样洁面产品会过多的带走你皮肤的水分和油份，反而导致你出油的情况变得更加严重。

但是关于二次清洁，或者深度清洁，肯定是不能过量的，但是每个人的肤质又有些不同，其实还是建议大家去专业能检测的地方了解清楚自己的肤质后再进行选择。

保养品的理念

因为医美技术的发达，韩国在保养品这个行业里，一直是比较前端的国家，但随着时代的发展，韩国人对于保养品的追求也发生了一些改变。

以前，韩国人对于保养品的追求也是产品含有一些珍贵的成分，但现在，韩国人开始做减法，寻找不含一些有害成分的保养品，而且为此韩国还推出了专门针对这项内容的手机APP。大量的女性，在选购保养品时，就是使用到这款APP，对照查看自己想要的产品是否含有不好的成分，或者自己在APP事先设置过的过敏成分。

吃和排汗

前面我也有提到，韩国人很爱吃炸物，但是韩国本身传统的饮食习惯里，炸物还是不多，主要还是以少油清淡的饮食为主，而且韩国人最爱吃的泡菜所含的丰富的乳酸菌，可以改善人体肠道环境，还有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，而韩国人也比较嗜辣，辣椒具有排湿排汗的功能。

所以可以说是从内到外的排毒都有一定的效果。

关于排汗，还有一个比较容易想到的是运动，但和中国一样，不是所有的韩国人都是从小就被培养成运动健将的，只是可能因为韩国的爱豆产业比较发达，而观众看得到的爱豆，大多都是经过大量舞蹈等练习出来的，所以体能体力手脚协调这些方面都会相对比较好而已。

韩国人还有另一种排汗的方式，大家应该在韩国影视剧或者综艺里经常见到，这些年也逐渐进入了中国市场，那就是汗蒸。

汗蒸是利用电气宝石红外线反射原理，释放负离子，亚离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢。

而且汗蒸馆在韩国已经发展到了休闲会所的程度，大型一点的汗蒸馆，从小孩儿到老人家的所有娱乐项目都涵盖了，并且是可以在这里过夜的，很多韩国人也会选择在汗蒸馆过夜。

关于医美

写到这里，IM君还没有提到韩国的医美，小仙女是不是觉得很奇怪啊？

这是因为IM君希望大家能够比较辩证的去看待这个点，不要被网上那些言论给欺骗了。

韩国人真的没有在天天做医美啊！

首先，和大家科普一点，在韩国，皮肤科已经从一般的综合美容整形医院中独立出来，成为专业的皮肤医院，医院包含的项目也是越来越细分化、专业化。

那既然是医院，自然也就是有相应的医院资质的，在这个方面，不是国内的美容院可以相比较的，所以小仙女是皮肤出现了问题，需要求助治疗的，那么一定要找“医院”资质的，而不是普通的这些美容院什么的。

也就是因为这一点，韩国人不常去皮肤医院的原因之一就在这里，对于他们来说，皮肤医院的功能，治疗大过于保养，所以一般情况下，韩国人也是皮肤出现问题了才会求助于医院。

但是，韩国的皮肤医院发展得非常好，通过一些高科技仪器的治疗，很多肌肤问题都是可以立竿见影的。

其次，前面我们也说到了，韩国人非常忙，压力非常大，所以时间对于他们来说真的非常压缩，所以能够去皮肤医院面诊到治疗的时间真的很难找，所以一般来说皮肤如果没有什么问题，那么他们其实会选择医美的频率并不会太高。

也是因为他们的皮肤本身就挺好的，而皮肤自身的一个新陈代谢周期是28天，所以即使选择医美一些非治疗型的项目，周期都至少是一个月。

平时的话，还是按照上面提到的那些保养方法去做一个基础的维护。

其实IM君说了这么多，一方面是想给大家介绍一下韩国人的皮肤好的原因，如果有适合我们的，我们也可以借鉴一下这些办法。

另一方面，IM君希望大家能够正确的看待医美护肤这件事，不要过度的依赖，皮肤也有它的承受限度，过犹不及肯定是违背了我们想要变美的初衷的；也不用非常的抗拒，毕竟随着科技的不断发展，科技护肤、医美护肤会不断深入我们的生活，找到正确的方式方法，正规有资质的医院和医生，医美护肤一定也是可以帮到我们很多的。

好啦，今天就说到这里啦~！对了，IM君虽然说韩国人生活习惯不好但依然有着好皮肤，但是IM君还是希望大家好好吃饭，好好睡觉，多多运动，其实也是可以帮助我们从根本上由内美出来的！

本文编辑/IM君

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文章来源/微信订阅号-IM美丽修行记

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