健康的体魄并不是你一朝一夕就能完成的，而在于你每天的运动。想要有完美的肌肉就必须依靠科学的训练，要是没有科学锻炼的话，那就不是锻炼身体了，而是在损害自己的身体。相信很多人都非常疑惑奥尼尔跟卡尔马龙的手臂肌肉谁最好，那真相是什么呢？我们往下看。

3.铁肘卡尔马龙

卡尔马龙是前职业篮球运动员，在当时也是赫赫有名的一个大前锋球员了。卡尔马龙在职业生涯中最遗憾的莫过于没获得过总冠军，他本身不是没有实力，但是运气可能欠缺了点，所以还是挺可惜的。作为一个大前锋，他的身体素质可不是吹的，真的非常强壮，特别是他的手臂肌肉，非常的发达，他可是被号称为铁肘的男人啊！

2.奥尼尔的手臂很粗

奥尼尔跟卡尔马龙一样，都是前职业篮球运动员，说到年龄的话，肯定是奥尼尔比较年轻了。虽然年纪不一样，但他们都是NBA历史上的传奇人物，而奥尼尔就是NBA的传奇中锋。他体重300斤，看似很胖，其实奥尼尔是一个灵活的大胖子，在球场上能限制他的人真不多。我们再看看奥尼尔的手臂，那也是非常粗的，看上去肌肉也挺发达的。

1.谁的手臂肌肉比较好？

很多人都非常希望能看到300斤的奥尼尔能和卡尔马龙比拼，因为奥尼尔的手臂是非常粗的，那遇上了卡尔马龙的铁肘是什么情况呢？答案就是：两个人的手臂肌肉居然不分伯仲，虽然奥尼尔体格比卡尔马龙好，但是手臂肌肉却没有占上任何便宜。由此可见，他们两个人的手臂肌肉都非常发达。