Gap Year（间隔年）的概念，现在是越来越火了。

找不到未来方向，不想早早踏入职场的大学生，选择一年的时间来看看世界、了解自己；工作多年，不愿在日复一日的枯燥中迷失的职场人，选择一年的时间来彻底放松、找回初心。

成功Gap过的人说，这一年认识了许多有趣的灵魂，看到了多元世界的不同价值观和人生百态，了解了各行各业的career path，把很多不喜欢的事情从人生的To-do list划去，从而认清了未来的方向。

反对的一方则认为，这只是给自己找了一个逃避的借口，最后的结果不过像平时的寒暑假一样，从最初的踌躇满志到后期的吃吃逛逛无所事事。浪费了一年时间后，只能忍受着非应届身份的不便，凑合着找工作。

那么，间隔年究竟值不值呢？

Gap Year - 何为间隔年？

间隔年是指，停顿一小段时间，去做一些和自己的日常不同的事情。旅行、实习、参加志愿者活动，或者只是单纯的休息......

和大家印象中的不一样的是，间隔年有时并不意味着一定要满一年。可以是几个月到一年，甚至可以是更长的时间。可以是大学的寒暑假，可以是申请研究生拿到Offer至入学的那段空闲时光，也可以是工作了一段时间后。

因为“间隔”的意义并不在于时间的跨度，而在于，你在自己认为合适的时间里，得到了自己想要的休息，思考了平时的困惑，看清了未来的方向。

为什么说休息一下是值得的

停下来，休息一段时间其实有很多理由。休息是为了更好地学习、工作和生活。在开始正式学习之前就意识到自己爱的是什么，知道什么领域是该避免的，这是一件多么事半功倍的事情！

不要仓促地做一个将会定义你余生的决定，给自己充足的时间去思考，因为了解你自己真正想要的生活，将会帮助你追逐梦想。

间隔年如何助力学业&职场

很多人担心，白白浪费一年或几个月，对学业或是求职会有负面影响。然而事实并不是这样：

参加过间隔年的学生 GPA 成绩更高

大学调查研究发现：参加过间隔年的学生通常会取得更高的 GPA 成绩。60% 经历过间隔年的学生表示：间隔年的经历对他们选择专业产生很大影响，这使得他们要么改变了专业选择，要么更加坚定了自己的选择。

对未来的职业帮助显而易见

西方多数大学都欢迎有间隔年经验的学生能将成熟、有学习动力和额外经验带入到之后的学习中去。有近 3/4 的雇主则认为过间隔年的毕业生更自信（72%）、有创造力（70%）、有灵活性（65%）和更积极（61%）。

60% 的学生认为 Gap Year 帮助他们找到了未来的职业方向；

85% 有过 Gap Year 的学生对于毕业后的工作满意度高（超过同年龄没有过 GAP经历的组别）；

88% 认为 Gap Year 很显著的提高了他们的就业能力；

间隔年在中国

世界是平的，只要起步，就能到达

Chloe

“人生可以拥有另一种风情 ”

Chloe 有一份很好的工作，

自己也非常喜欢到处旅行。

她说自己是个时尚文艺女青年，

照片里也是透着一股含蓄的文艺感。

早在大学时她就在心里默默的下决心

有一天要去英国生活一年。

从去年开始，

她推掉了所有不必要的应酬，

争分夺秒的提升着自己的外语，

希望到国外学习的日子可以开始的顺利一些。

就在去年的 12 月，

Chole 辞去上海的工作，

开始了探索世界的旅程。

她参加了英国剑桥 9 个月的语言课程，

就在今年 8 月，

她提前拿到了自己的 master offer！

在英国生活的 9 个月，

她去了看了梦中的巨石阵，爱丁堡，

也自驾在广阔的草原，穿过英国的乡间小路。

从中国到英国，看似困难，

真正做起来，并非遥不可及。

背负梦想，为爱前行

Johnny

"从中专到研究生，开启间隔年的决心让我收获了爱情 "

Johnny 来自浙江，跟着家里人做生意，

毕业于职业技术学院。

虽然他自己的学历并不高，

但他性格外向，

一直希望自己也能像

《背包十年》的作者一样，

去看看更大的世界。

无意间了解到了海外游学的间隔年项目后，

他先申请去英国的伊斯特本，

读了六个月的语言课程。

在读书期间他通过自己的努力考取了雅思成绩，

并申请到了英国考文垂大学的研究生offer。

让他没想到的是在英国，

他结识了自己的太太，

一个日本女孩。

跟他一样在伊斯特本读书。

女孩回到日本后

两个人也保持着联系，

终于万水千山隔不断两情相悦。

二人今年在日本完成了订婚仪式。

间隔年该怎样度过？

间隔年，不是彻底放空。不是不学习不工作，而是利用时间去寻找自我，去规划以后的人生。

你在朋友圈里拼命晒出来的美景、美食、美人，可能会收获无数个赞。可是然后呢？等你 GAP 回来重新为工作的事情焦躁时，你的同龄人可能已经在晒升职、晒加薪了，你却还站在他们一年前的起点上。

为了更好地面对生活，除了一部分放松享受的旅行，你的间隔年要做为自己未来加分的事情：

参加一些公益活动。比如做义工，或者到边远地区支援教育工作。在这些工作中，你能够学会与人相处、与人分享，同时可以转换思维开阔眼界，为未来走上职场打下良好基础。

选择一份实习工作。选择一份你喜欢的实习工作，做上一段时间，从中探索自己是否喜欢，或能够胜任这方面的工作，从这份经历中提取自己求职方向的答案。

学会至少一项新技能。无论是英语口语，时尚设计，还是一张潜水资格证书，调酒师，这些你付出辛勤汗水得来的成果，很有可能在未来的求职路带给你意想不到的惊喜。

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间隔年项目一：语言学习+文化体验

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