扳手腕是一种考验双方臂力的游戏，很多人以为这种运动只是随便玩玩而已，但在世界各地，有着各种各样的扳手腕国际大赛，比赛中也诞生了许多扳手腕的世界冠军，这个名叫丹尼斯塞浦伦科夫的男人，他却和正常人有着明显的区别，由于丹尼斯塞浦伦科夫小时候就经常参加各种扳手腕比赛，他的手掌也逐渐变得巨大，甚至夸张到手指的粗壮程度能够达到普通人的两三倍，基于从小积累的扳手腕经验，这让他在自己的巅峰时期还拿到过世界第一，甚至连史泰龙在扳手腕上都不是他的对手

丹尼斯塞浦伦科夫，出生于乌克兰克里沃罗格，今年将满33岁，他的手臂被粉丝成为全球最有力的手臂，他曾获得2010年和2011年两届世界级的扳手腕冠军奖杯，不仅如此，在他的职业生涯中，还包揽了无数的荣誉和冠军头衔

不仅如此，长期的训练促使他的肱二头肌长到了惊人的64厘米，他还因此获得了吉尼斯世界纪录，不过他的大块头也让他在和不同的人合影时，都显得特别尴尬，在和美女拍照时丹尼斯塞浦伦科夫显得极其壮硕，一副好像要吃掉妹子的样子，看起来十分违和。

同时丹尼斯塞浦伦科夫与好友的合影中，双方的身材和容颜差距，根本让人想不到他们竟然是同一个年龄段的人，出现这样的状况主要跟他平时在健身房的高强度训练内容有关，丹尼斯各种针对手臂力量的训练让他的肌肉特别发达，同时抓取力量的训练也让他拥有了一副巨大的手掌，之前就有人为了取得他的掌印，专门替他用黄金做了一个手掌模具，丹尼斯塞浦伦科夫为了保持身材，每天都要吃下大量的食物，同时还有着一份科学的食谱

投稿编辑：健身海哥