重心只转了一半
这个小朋友才练四个月,两点就可以打得这么溜了,可以啊,表扬一下。
你说孩子重心转换不协调,发不上力,我认为是两方面原因。
第一个是他的重心只转了一半,并不完整。
你看视频里他的左肩始终顶在前面,身体都没摆正过,更别说转到左脚了,所以肯定看起来别扭啊。
建议你多球发的稍微慢一点,先别强调速度,要在动作完整度上做要求,一板是一板的,板板动作都能完整做完之后再逐渐加速。
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拉攻不分
第二个就是他有点拉球的动作,但实际上是在攻球,是在撞击,击球点不是拉球的击球点,所以有点合不上力,当然就发不上力了。
鉴于只练习四个月,还是建议你
把动作收回来,在身体侧面支撑住,来球直接迎前合力击球。
不要拉手过大,小孩子力量小,动作幅度那么大,行程那么长,也不可能发出力量来啊。
再一个提醒一下注意身体姿态,要保持一个身体前倾的状态,现在感觉重心稍微有点靠后,不是太舒服。
其实很好了,才练四个月而已,已经很厉害了,加油练吧。
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