世界卫生组织（WHO）的研究数据显示，世界上前10种致人残废或丧失劳动能力的疾病中，有5种属于精神类疾病，包括抑郁症、精神分裂症、两极精神紊乱、酗酒和强迫性神经病，而抑郁症在世界10大疾病中发病率位居第4，全球发病率达5%，发病人数已达3.22亿，全球范围内约有4.3%的人罹患抑郁症，目前还在持续增多。

新加坡心理卫生学院上周宣布，平均每7个人里就有一位重性抑郁患者，重性抑郁症、酒精滥用症、强迫症被列为新加坡三大最常见的精神疾病。 如今抑郁症的患病人数越来越多，但是我国对抑郁症的医疗防治还处在识别率低的局面，地级市以上的医院对其识别率不足20%，只有不到10%的患者接受了相关的药物治疗。所了解抑郁症的危害以及如何预防抑郁症是十分必要的。

那么什么样的人容易患抑郁症呢？

1.有家族病史的人容易患抑郁症：抑郁症是一种遗传病，如果父母患抑郁症，孩子患病风险是一般人群的2～10倍，但不意味着一定会发病。

2.精神压力大的人容易患抑郁症：慢性抑郁症常伴随着持续的性心理压力,这些因素会导致病人的心理负担较重,这对于抑郁症的发生奠定了基础。当然应力刺激从生活和生活的各个方面，或快或慢、或短暂或持续的压力,一般对磁化率的影响较大。

3.抑郁气质的人容易患抑郁症：抑郁气质的人就是在长时间的过程中所形成性格缺陷的人，比如 看问题消极、悲观，容易多愁善感，以及极易自卑、烦恼等性格的人，这些性格的人出现抑郁症的可能性极大。

4.人生早期受到心理创伤的人容易患抑郁症：灾难、孤独、虐待、生理缺陷，这些因素都会给一个正处于人生早期的人留下难以磨灭的记忆和痛苦的情感。这些心理上的伤口会一直提醒着个体自身的这段难以忘记的遭遇。当有急性的压力作用于一个人精神世界上，心理创伤就会像伤口迸裂一样，再次的复发并且会一次比一次严重。

5.身体疾病或缺陷的人也容易患抑郁症：身体上处于劣势的个体从一开始就处于对自己不利的地步，很容易失落和遭到他人嘲笑。个人的身体带给自己的总是是失败和耻辱。长此以往，低落的心境就会发展成抑郁症。

抑郁症的危害

1.意志减退体力减退：患者生活疏懒，常整日卧床、闭门独居，甚至连吃、喝等生理需要都需要旁人协助，直至发展为不语、不动、不食。但是一些病人家属不懂得抑郁症的这一特性，把病人当正常人的精力和体力来考量，强行让抑郁症做事。例如，抑郁症病人早晨起不来，不肯上班，母亲不理解，大骂病人懒，强行把病人拖起来，催病人上班，病人起床后也只能坐在家里发呆。

2.情感低落不想见人：抑郁症病人由于患者长期处于痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死的状态，失去兴趣和自卑，所以不想与人交流。患者往往自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪的情绪，出现罪恶妄想和幻听幻觉等情况。

3.引发疾病：长期的抑郁症还会引发身体疾病的发生。抑郁发作时还可以出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性病人可出现阳痿，女性病人则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠，早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

4.导致自杀：抑郁症对个人最可怕也是最严重的后果是自杀。据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症。