走凌云道是真正的爬山！

2019年05次活动

梧桐山爬山活动

行程路线：

仙桐体育公园--凌云道（上坡比较陡，最后阶段要用手爬）--梧桐山电视塔---小梧桐---好汉坡（上坡）---梧桐山山顶—碧桐道—盐田区人民医院（总体难度较大，约12公里）

▼集合时间

2月23日（星期六）9点30分

▼集合地点

仙桐体育公园

▼行程计划

早餐：自行解决

午餐：自带干粮

晚餐：在盐田区人民医院附近聚餐

9:30 集合点名

9:40拉伸热身,大合影

10:00出发,爬凌云道

11:00到电视塔休息,补充能量

11:30继续前行

12:30到好汉坡停车坪,休息,午餐

13:30继续前行

14:30到达梧桐山山顶,休息合影

15:10 继续前行

16:50 到达目的地,盐田区人民医院,自行拉伸后,聚餐

18:00 聚餐结束,回家

20:00 到家报平安

注：具体行程时间根据现场调整

▼交通路线

乘2号线/5号线到黄贝岭地铁站：

路线1：黄贝岭地铁站2坐M191路/387路/205路到长岭公交站。然后过天桥经过梧桐山管理大楼往前走100m，沿梧桐山南路到达仙桐体育公园（约1公里走路20分钟)

路线2：黄贝岭地铁站3坐 85路到长岭公交站。黄贝岭地铁站3坐 85路到长岭公交站。然后过天桥经过梧桐山管理大楼往前走100m后，沿梧桐山南路到达仙桐体育公园（约1公里走路20分钟)

▼报名须知

2月22日（周五）确定名单，不能参加的请退出活动群，20:00截止仍留在群里视为报名，并作为爽约、迟到、空降依据

▼报名方式

添加好友时，请备注【入学年份+专业简称+姓名】，亲友团请备注推荐人，或者已参加户外俱乐部的某次活动

▼活动费用

自行购买意外险（未购者劝退），自愿参加聚餐费用AA

▼线路强度

爬升900米，有一定强度，需有登梧桐山、七娘山、梅林后山等经验。

▼活动装备

1、运动鞋（必备），穿皮鞋、平底休闲鞋者直接劝退。

2、双肩包（必备），有手提袋者直接劝退。

3、遮阳帽、围脖或毛巾

4、防晒霜等护肤品

5、速干衣裤，早晚天凉请自添衣物 。

6、双飞人、黄道益、急救包等应急用品（团队配置）

7、建议矿泉水2.5L，宝矿力等功能性饮料1瓶，根据自身饮水情况携带足够水。

8、自备午餐干粮，可带朱古力补充体力，带榨菜、盐焗类食物补充盐分。水果尤佳，最好是大西瓜～～

9、手电筒、头灯（如有）。

▼活动纪律

【安全要求】

1、要自我保护，至少两人同行。

2、前不超前锋，后不落收队，离队或有困难请报告领队。

3、团队协作，不抛弃、不放弃！

【约法三章】

1、不爽约，不空降，不迟到，过时不候。

2、活动出勤将被记录，活动结束后公告活动纪律统计。

3、爽约2次或者迟到6次则暂停本俱乐部的活动报名资格6个月！

【风险提示】

可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）：

1、碰伤、摔伤、骨折或扭伤手、脚；

2、落石或树木滚落击中、滑落、滑坠山崖、沟谷；

3、山体滑坡、山洪暴发、山野火灾；

4、毒蛇、黄蜂、蚂蟥侵扰、袭击、动植物伤害；

5、饥饿、寒冷失温、高温中暑、脱水；

6、溺水、交通事故、被打劫的危险。

【注意事项】

1、认同“科学、安全、环保、自助、团队”的户外理念。

2、天气变幻莫测，请做好防雨防晒防暑防寒的准备。

3、路上可能会遇上塞车，可能会很晚才到深圳，要有思想准备，并做好相应的安排。

4、领队有权根据天气或其他影响活动的情况改变行程计划。

5、如果队员出现手上，身体状况不佳，跟不上大队等情况，领队有权根据实际情况决定全队下撤或个别队员下撤。

6、活动可能会走夜路，请一定要带好照明装备。

7、山上温度较低，务必携带足够防寒衣物，并请多备一套衣服预防突发情况。

8、保护环境，请每人自备垃圾袋，把活动中产生的所有垃圾都带下山。

9、如遇恶劣天气，活动不成行等因素，本期活动将延期或是取消。

【免责说明】

1、本活动纯自愿参与，有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并对自己的安全负完全责任。未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。

2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。

3、一旦进入本群，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请自行退群（如不主动退群，组织者可将其踢出本群），退群即视为退出本活动。

4、本条款同样适用于后勤服务各环节义工人员。

【照片说明】

1、活动当天拍摄的图片部分会用于户外俱乐部公众号日志的公开上传、发布、分享，参与活动即视为授权图片使用。如有不同意公开的，请与领队及活动日志、公众号负责人单独说明。

2、户外俱乐部所用照片已获得个人授权，其他人员未经照片本人及户外俱乐部同意，不得转载图片用于其他用途。任何个人在“非本俱乐部公众平台”上传、发布、分享的图片内容，仅表明其个人的立场和观点，并不代表户外俱乐部的立场和观点。作为图片内容的发布个人，需自行对所上传、发布、分享的图片内容负责，因所发表的图片内容引发的一切纠纷、损失，由发布个人承担全部直接或间接（连带）法律责任，本户外俱乐部不承担任何法律责任。