在佛教中，有一种佛门圣物，就是传说中的舍利子，这种舍利子是在高僧坐化之后从其身体中发现的，大的如鹅蛋，小的如指甲大小，不过大部分都是指甲大小的舍利子。至于这舍利子如何形成，为什么只有高僧体内才会出现，这在许多人看来都是一种迷。不过这其中有许多种说法，最可靠也是许多人都认可的一种说法是高僧生前的修行以及饮食习惯所导致的

若想体内生成舍利子，首先要常年吃素，高僧每天的生活习惯就是念佛诵经，吃素斋，和自然山泉水，山泉水中特有的矿物质能够在其体内堆积起来，长此以往，就会形成特殊的一些元素，积在骨骼之间或者肾脏周围，一旦在坐化之后，骨灰中就会形成这种佛法中称之为舍利的东西

就如法门寺中释迦牟力脚趾头上形成的舍利一样，只不过释迦牟力体内的特殊元素堆积到了脚上而已。据现代科学研究，舍利子作为一种特殊的元素，其实在普通人的体内也有，只不过名字不一样，叫做“晶体钻”，一些火葬场还会专门提取出来做成项链等装饰品等，其本质上和高僧的舍利子并无差别，只是后天修行带来的不一样罢了

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