宝宝6个月左右开始长牙，一般3岁左右长齐20颗牙，长牙前后要注意护理。

美国牙科学会和香港卫生署建议：从宝宝出生起（出生后几天），就用湿毛巾或纱布帮宝宝清洁口腔。

0~6个月

宝宝呱呱坠地后，就要注意清洁口腔了，最迟不晚于宝宝第一颗乳牙萌出时。

清洁方法：用干净的纱布裹

住手指，蘸点清水擦拭口腔粘膜；或者用小号棉签蘸清水，轻轻按摩牙龈，忌来回擦拭，以免弄伤宝宝稚嫩的皮肤。

踢醒：夜奶容易导致龋齿，也是这个年龄段的宝宝最常遇到的问题，建议牙齿萌出数量增多时，逐渐减少夜奶喂养的数量和频次，直到停掉夜奶，养成良好习惯。

6~12个月

大多数宝宝这时候萌出第一颗乳牙，爸妈就要有意识的培养宝宝的刷牙习惯。

清洁方法：用硅胶指套牙刷（一般电商网站和母婴店都可以买到），套在手指上，轻拭宝宝的舌头、牙床及口腔，轻刷乳牙。

踢醒：这个阶段主要是为了让宝宝慢慢适应“刷牙”这件事，不抵触刷牙，降低口腔敏感度。

1~-3岁

这时就要给宝宝准备专用的婴幼儿牙刷和牙膏了，每天刷牙2次，早晚各一次，需要爸爸妈妈帮助。

【牙刷】参照这几个标准挑选：1、刷头较小，适合宝宝口型；2、刷毛长度介于宝宝1~2颗门牙之间；3、刷毛软硬适中（保证所有牙齿能刷到，不磨耗牙齿和损伤牙龈）；4、牙刷柄结实有弹性，胖而短的较好。

【牙膏】3岁以下的宝宝一次用量约为米粒大小。

【牙刷】一般在3个月左右的时候需要更换一次。如果刷毛发生弯曲或脱落的情况，应立即更换牙刷。

专业口腔护理对宝宝的成长发育很重要哦~记得一定要保护好幼牙。