宫颈癌是严重威胁女性健康，仅次于乳腺癌的常见恶性肿瘤。据世界卫生组织统计仅2015年，中国宫颈癌的新发病例就有10万左右。到了2017年，每天都会有2.2万人因为癌症去世，每分钟就有7个人确诊得癌症，而这7个人中，就有一个人是宫颈癌。

到目前为止，全球范围内每2分钟就会有一个人因为宫颈癌去世，而中国宫颈癌患病率高达世界第二！

引起宫颈癌的罪魁祸首就是HPV病毒！99%的宫颈癌是由于HPV持续感染引发。但，并不是一感染上HPV就一定会得宫颈癌，因为目前已经鉴定出的HPV型别超过200种，分为高危型和低危型。其中至少有18种高危型HPV是与99%的宫颈癌的发生相关。

HPV不仅能引起宫颈癌，还能引起尖锐湿疣、寻常疣、直肠癌、阴茎癌等病症。

要是感染上HPV高危型，怎么办？怎么才能不让HPV变为宫颈癌？

检查出感染高危HPV先不要慌，从感染HPV到宫颈癌，期间要经历8、9年甚至十几年的时间，只要我们在这段时间内把HPV转阴，就能避免宫颈癌。

而HPV并没有药物可以治疗，只能通过人体免疫力清除病毒。所以，增强免疫力是治疗HPV的唯一方法。

怎么增强免疫力？2个实用有效的方法

①： 补充营养，食用免疫力提升品

如今有专门补钙的营养品，当然也有专门提升免疫力的营养品，例如硒 维生素E粉，主要补充硒元素，维生素E和β胡萝卜素，这三种元素在一起不仅能激活吞噬细胞，白细胞，NK细胞等免疫细胞，还促进各大免疫细胞的合成速度，全面的加快清除HPV的速度。

②： 坚持运动

每日半小时~1小时的有氧运动可以强身健体，还能促进人体对营养的吸收。

两者配合调理，可以全面的激活人体免疫力，加速HPV转阴自愈。

我们要怎么预防宫颈癌？预防HPV？

宫颈癌作为一个能确定病症，并在早期发现治疗中能达到100%治愈率的癌症。我们要做到以下几点，防止宫颈癌的发生。

①： 注意增强免疫力，让身体有足够强悍的免疫力及时清除侵入体内的病毒。

②： 每年一次HPV联合TCT筛查宫颈癌，早发现早治疗。

③： 避免不健康性生活：性生活过早，性伴侣过多，不带套等都会提升HPV的感染率。

④： 注意个人卫生：避免与他人共同使用私人物品包括毛巾、桶、盆等，内裤也要另外洗。

划重点：扼制宫颈癌的源头（HPV），才是杜绝宫颈癌的方法。而治愈HPV只能依靠免疫力。所以增强免疫力是最重要的点。