如果说家是避风港，那么床则是心灵的堡垒。人生一大部分的时间都是在床上睡觉，床也是我们日常生活中必不可少的生活用品。不少人都希望能舒舒服服的一觉睡到自然醒，但如果这个堡垒摆放的位置不对的话，那么就会影响到睡眠质量，从而造成精神不振等情况的发生。床的摆放是有禁忌，那么有哪些呢？

第一种：镜子不能对着床。如果按照民间迷信的说法，那就是镜子对床会招鬼。但科学上的说法是这样的，镜子有反射光，这是一种不良的射线，镜面的反光能很强，即使窗户遮得再严实也都会透光。如果长时间的对着身体照射会造成神经衰弱、睡眠质量差等不良反应。

第二种：床头不能正对门。如果按照风水学上来说，门是气口，也是风口。床如果正对着门的话，那就是对着风口。风必然会吹到睡在床上的人，如果风力过大就会得病。现实情况是因为如果一开门就能看到床上的情景，没有安全感，毕竟人们对于自己隐私空间的领域意识还是很强的，日常生活中难免会感觉到难受不适

第三种：床下不能摆放杂物。不少人为了节省空间，都喜欢将一些杂物随手的摆放在床下，这样的做法是非错误的。因为人在熟睡的时候，防御系统最为薄弱，如果床下长期堆放杂物，受潮发霉后产生的细菌就会对人体造成损害，影响睡眠质量。