回顾中国古代历史，我们不难发现，夏、商、周这三个王朝存在的时间都特别长，夏朝从公元前2070年延续至公元前1600年，存在了470年；商朝从公元前1600年延续至公元前1046年，存在了554年；周朝从公元前1046年延续至公元前256年，总共存在了790年的时间。
夏、商、周这三个王朝占据了中国古代历史近1800年的时间，周朝之后的各个王朝，从秦到清，没有一个王朝的存在时间超过了夏、商、周这三个王朝中的任意一个，当然，由于史料的散佚，公元前841年之前的中国古代史，是没有确切纪年的，夏、商、周这三个王朝的起始时间，目前在学术界仍然有争论，不过，存在的时间是可以大致确定的，夏朝400多年，商朝500多年，周朝700多年。
上古时期的王朝存在的时间特别长，那么，上古时期的人是不是也特别长寿呢？
夏朝的建立者是禹，禹活了100多岁，关于禹的生卒年，《史记》、《尚书》中并没有明确的记载，不过，《史记·五帝本纪》中间接提到了尧和舜的生卒年，根据尧、舜的生卒年，我们大致可以推断出禹的生卒年。
《史记·五帝本纪》记载：
“尧立七十年得舜，二十年而老，令舜摄行天子之政，荐之于天。”
根据这段记载，我们可以知道，尧在位时间长达90年，当时实行的是禅让制，尧不可能在年幼的时候就当上了天子，尧如果是在20岁的时候继位，那么，尧至少活了110多岁。
“尧立七十年得舜”并不是指尧的在位时间仅为70年，而是说在他即位70年以后，才开始了自己的禅让计划，准备将帝位禅让给舜。
尧把帝位禅让给舜之时，已经是一个90多岁的老人了，竟然还有两个未出嫁的女儿，《史记》记载，舜在20岁的时候，以孝行而闻名天下，四岳将舜推荐给尧，他们认为舜可以继承帝位，尧后来将自己的两个女儿许配给了舜，尧的这两个女儿分别叫娥皇和女英，尧将自己的两个女儿许配给舜的时候，舜当时应该在30岁左右，娥皇和女英的年龄也应该在30岁左右，一个90多岁的老人还有两个30岁左右的女儿，说明尧的身体在60岁的时候，还非常的健康。
那么舜在位时间有多长呢？《史记·五帝本纪》记载：“舜年二十以孝闻，年三十尧举之，年五十摄行天子事，年五十八尧崩，年六十一代尧践帝位。”根据这段记载，我们可以知道，舜代替尧“摄行天子事”的时候，年龄为50岁，正式即位时，年龄已经有61岁了。
舜在位39年之后，开始举荐禹为自己的继承人，这一年，舜100岁，17年以后，舜去世，年龄为117岁。
舜的继承者禹活了多少岁呢？禹的生卒年，《史记》没有明确的记载，但是，我们从《史记》中记载的大禹的事迹，可以推测出禹的生卒年，帝尧之时，天下已经发生大洪水了，尧任命禹的父亲鲧治水，舜“年五十摄行天子事”，开始成为尧的继承人，他看到鲧治理洪水，没有效果，于是就将鲧诛杀于羽山，当时的人都认为舜诛杀鲧是对的，舜将鲧诛杀之后，还举荐他的儿子禹治理洪水。也就是说，舜在50岁左右的时候，诛杀了禹的父亲鲧，他在100岁那一年，选定禹为帝位继承人，舜去世后3年，禹正式即位。从中我们可以知道，禹正式即位，距离舜诛杀他的父亲鲧至少已经有53年了。鲧被诛杀不久以后，禹接替鲧治理洪水，说明禹至少已经成年了，假如那一年，禹的年龄是18岁，那么，53年之后，等到他正式即位，他已经有71岁了。中国古代的学者一般都认为禹至少活了100多岁。
尧、舜、禹都活了100多岁，而到了后来的历史时期，帝王的年龄很少有超过100岁的，乾隆皇帝活到了89岁，已经是长寿皇帝了，但是，乾隆和尧、舜、禹相比，简直就是太年轻了。
中国古代，在秦始皇之前，其实是没有皇帝这个称号的，皇帝这个称号来源于“三皇五帝”，秦始皇认为自己“德兼三皇，功盖五帝”，后来的天子都称自己为皇帝，在禹之后，天子都称自己为“王”，级别低于皇和帝，皇的级别最高，然后是帝，最后是王，王是最低一级的，商朝、周朝的君主皆称自己为“王”。
三皇五帝其实是8个人，当然，三皇五帝究竟是谁？由于史料的散佚，历来都莫衷一是，但不管怎么样，三皇五帝就是8个人，三皇五帝统治了多长时间呢？
一般认为，三皇即是伏羲、神农、女娲，五帝即是黄帝、颛顼、帝喾、尧、舜。伏羲、神农、女娲到底活了多少岁？史料并无明确记载，但是，我们知道三皇时代的存在时间是在公元前6000年至公元前4000年，三皇所在的那个朝代，一共存续了2000多年，在这2000多年的时间，只有三个皇帝，那就是伏羲、神农和女娲，每个皇帝至少活了600多年。
五帝时代开始于公元前4000年左右，那么五帝时代存在了多长时间呢？我们从夏朝存在的时间，大致可以推断出，五帝时代之后是夏王朝，启是在公元前2070年建立夏朝的，也就是说五帝时代开始于公元前4000年，结束于公元前2100年左右，也存在了2000多年的时间，五帝之中的尧、舜活了100多岁，那么，黄帝、颛顼、帝喾的在位时间，肯定是超过了100多年，否则五帝时代不可能有2000年。
回顾中国历史的开端，我们不难发现，最初的王朝存在的时间都特别长，帝王统治的时间特别长，他们的寿命也特别长。中国古代，研究中医的学者，其实早就注意到这个现象了，《黄帝内经》是中国最早的医学典籍，《黄帝内经》开篇即提到这个问题，上古时期的人“春秋皆度百岁，而动作不衰”，到了《黄帝内经》成书的那个年代，则是“今时之人，年半百而动作皆衰者”。
上古时期的人到了100岁，仍然很健康，“动作不衰”，与年轻的时候没什么区别，到了先秦时期，人到了50岁，就已经老了，“动作皆衰”。
为什么会出现这种情况呢？《黄帝内经》认为，上古时期的人之所以到了100岁，还“动作不衰”，是因为他们遵守自然规律，“食饮有节，起居有常，不妄作劳”，而到了夏、商、周时期，因为人们的生活违背了自然规律，“起居无节”，到了50岁就“动作皆衰”。
在上古时期，中国的帝王活到100多岁是一件很轻松的事情，当时的普通老百姓，到了100岁，也不显老，那么，上古时期，世界上其他地区的君主是不是也特别长寿呢？我们来看一看苏美尔王表。
中国古代，三皇五帝时代的历史和夏朝的历史是没有直接的考古证据来证明的，可能当时的气候不适宜文物的保存，很多文物消失了，我们对于三皇五帝具体的统治时间，并不知晓，两河流域的气候则比较的干燥，利于文物的保存，并且两河流域最早的文字是楔形文字，楔形文字写在泥板上，泥板是不会腐烂的，考古学家在苏美尔文明的遗址中发现了一块石头，这块石头就是《苏美尔王表》，《苏美尔王表》清晰的记载了苏美尔文明早期的君主统治的具体时间。
苏美尔早王朝第一期第一任国王是阿鲁利姆，阿鲁利姆在位时间长达2.88万年，第二任国王阿卢利姆也统治了2.88万年，第三任国王阿拉尔加统治了3.6万年，总之，早王朝第一期的君主，统治时间均长达万年，第十任国王乌巴拉图统治的时间最短，但也长达1.86万年。早王朝第一期的国王在位时间，实际上不是以“年”为单位了，而是以“sars”为单位，一个sars是3600年，比sars小的单位是“ner”，1ner是600年，乌巴拉图在位时间是1.86万年，即5 sars 又 1 ner。
早王朝第二期的国王在位时间，大幅减少了，早王朝第二期分为基什第一王朝、乌鲁克第一王朝和乌尔第一王朝，基什第一王朝的第一任国王在位时间是1200年，第二任国王在位时间为960 年，第三任国王在位时间是 670 年，总之基什第一王朝在位时间最长的国王，其统治时间长达1200年，最短的也长达300年。
到了乌鲁克第一王朝时期，国王的在位时间才开始恢复到“正常状态”，前五任国王统治时间均超过了100年，第三任国王在位时间更是长达1200年，到了第六任国王的时候，统治时间恢复“正常”，为30 年。
到了早王朝第三期，历代国王的在位时间均是几年、十几年、几十年，只有个别国王的在位时间长达百年、几百年，到了阿卡德王国时期，就几乎再也没有一位国王的在位时间超过了100年，此时已经是公元前2300年左右了。
两河流域苏美尔人的历史与中国上古时期的历史，有一些相似之处，中国上古时期，三皇时代，皇帝的统治时间最长，三个皇帝在位时间，长达2000多年，到了五帝时代，皇帝的在位时间则稍微减少了一些，但也长达百年、甚至几百年。到了夏王朝时期，天子的在位时间，恢复到“正常状态”，与后世君王的在位时间一样，一般不会超过100年，在几年与几十年之间徘徊。
苏美尔早王朝第一期与早王朝第二期的历代国王，为什么统治时间特别长呢？在欧美国家，有一种学说叫做“外星生物创造论”，“外星生物创造论”认为在古代的时候，外星人就开始来到地球了，地球上的生物是外星人创造的，外星人还教会了人类不少科学技术知识，当时的人类并不知道外星人的概念，而是将外星人称之为“神”，正因为当时的人类看见了外星人，所以，在人类早期的历史中，总是充满了神话传说。苏美尔文明早期的国王，在位时间之所以长达2.88万年，是因为这些国王是外星人，后来外星人离开了地球，而人类的寿命又很难达到100多年，于是，到了苏美尔早王朝第三期的时候，大部分的国王在位时间恢复“正常”，为几年、几十年。
持“外星生物创造论”观点的著名学者就是撒迦利亚·西琴，他在《地球编年史》中详细阐述了这一观点，《地球编年史》也是一部充满了科幻色彩的历史书籍。
我们用“外星生物创造论”的观点，同样也可以解释中国古代的历史，三皇在位时间长达2000多年，很有可能这三位皇帝是外星人，到了夏朝的时候，外星人离开了地球，帝王的在位时间恢复到“正常状态”，普通老百姓的寿命也恢复到“正常状态”。
也就是说，“外星生物创造论”是有可能的，外星人在很早的时候，可能就已经来过地球了，但目前并没有确凿的证据。
当然，比较靠谱的解释是，人类在发明文字以前，主要是通过背诵的方式来记述历史的，当人类发明文字以后，回顾以前的历史，总会出现偏差，于是，早期的君主在位时间就特别长了，但是，这种说法，无法解释《苏美尔王表》中早期国王的在位时间为何如此精确，精确到年，比如第一任国王阿鲁利姆的在位时间是28800年，第十任国王乌巴拉图的在位时间是18600年，可见，人类最初的文明还有很多的谜团，等待人们去解密。
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