俗话说，每逢佳节胖三斤！

过了春节，又过了元宵节，

你的体重还好吗？

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俗话还说，

春天不减肥，夏季徒伤悲！

春天来了！肉肉就要藏不住啦！

是时候动起来了！

郑州市内6个运动打卡地！

赶紧约起！

郑东新区CBD内环

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东区CBD内环一直是

很多夜跑爱好者的首选。

一圈标准的3.3km，

很适合规划每日运动量。

而且，这里机动车道和人行道分列，

中间有花坛隔离带，安全指数较高。

而且，

这里是很多跑步爱好者的聚集地，

你完全不用担心没有同伴。

春天来临，快去运动起来吧！

地址：郑州市金水区商务内环路

郑州森林公园

想在市区里爬山？

森林公园就能满足你！

这里有七座山坡，

平均高度为25米，

最高的一座海拔有42米。

山不高，

适合周末运动一下，

即使带上孩子也不会太累。

郑州森林公园建成不久，

设备较新，人也不多，

周末可以去运动健身，放松一下。

地址：金水区龙湖内环路附近

北龙湖湿地公园

环境优美，气候湿润，空气清新，

说的便是北龙湖湿地公园了。

这里面积空间大，

道路宽阔，非常适合骑行。

公园门口就有许多共享单车，

周末到这边骑行非常方便。

尤其是春天到来，

天气回暖，万物复苏，

青青草地映着波光粼粼的湖面，

这里是休闲放松的绝佳选择。

地址：金水区龙湖内环路与三全路交汇处

商城遗址

作为中国八大古都之一，

郑州的各类遗址数不胜数，

商城遗址更是整座城市的根基。

这里位于市中心，

交通便利，通行方便，

也是休闲放松的不错选择。

且因为地处老城区，

来这里锻炼的人以老年人居多，

他们或是疾走、或是慢跑，

很有生活慢下来的感觉。

地址：郑州管城回族区城东路城南路沿街

五一公园

比起别的以观赏性为主的公园

五一公园更像是市民活动中心

从外面看，它似乎很普通

但走进去之后就像到了另一个世界

偌大的足球场

每天都会有足球爱好者来训练

专业的篮球场地

虽然需要收费

但是依然拦不住打球者的热情

哪怕是精力没有那么充沛的老年人

也愿意来下个棋

玩玩健身器械

在这样一个多样化而公园里

任何人都可以找到适合自己的运动方式

很适合全家一起动一动哦

地址：郑州市中原区建设西路27号

东风渠

如果提名见证郑州变化的地标

东风渠肯定榜上有名

从普通的河渠到今天的滨河公园

东风渠的变化是整个郑州的骄傲

图源：微博@路野文苑

清澈的河水、柔软的柳枝

很多上班经过这里的人都会选择步行

赏景的同时也锻炼了身体

图源：微博@路野文苑

沿河的这条废弃铁路

也给这里增添了许多文艺的气息

地址：郑州市金水区渠西路

万物复苏，草长莺飞，春水初生，春林初盛，是时候运动起来了！小伙伴们约一波吧！

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