商场看到这样一幕:小女孩站在一根柱子旁大哭,妈妈怎么拉她她都不走。走过路过的人都不禁多看这母女俩一眼,这位妈妈因为难为情而怒火陡增,大声呵斥:
“不许哭,再闹小心我打你!”
说着,手就举起来了,小女孩似乎被妈妈的威严震慑住了。一抽一抽地吸着鼻子,没敢再哭出声来。妈妈脸上显出得意之色,拽着小女孩的胳膊走了。
“不许哭,再哭我就打你”,简简单单一句话,却是很多父母治疗孩子哭闹的法宝。我也是在这句话的威慑下长大的,深知,父母以为的法宝,其实是直插孩子心尖的刀。
朋友给我将过一段她的经历:
女儿上幼儿园时,园里的老师组织了一次文艺汇演,女儿也报名了一个舞蹈节目。那天,本是说好去看她的表演,但因为公司事比较多,走不开就没去。
下午放学我去接她,一大群孩子兴高采烈地出来,就她闷闷不乐。我走过去叫她,孩子一下就大哭起来。
“妈妈你骗我,说好来看我的表演,你为什么没来?”
我自知理亏,赶忙跟她解释,提出带她去吃好吃的,给她买玩具。可是她丝毫不领情,越哭越伤心,其他孩子和父母都盯着我们俩。
我怎么说她都不听,便非常生气,大声吼道:
“你这孩子怎么这么不听话,再哭看我不揍你!”
这一招果然奏效,孩子不哭了,抬头怯怯地看了我一眼。
在那以后,每当她哭闹不停的时候,我都会以“打她”来吓唬她。每当我这句话一出口,孩子就不敢吭声了。
可是我发现,孩子虽然变得听话了,对我却不那么亲热了,而且经常发呆,这是以前从来没有过的。
那时我才意识到,我以为这种方式是治她哭的法宝,但其实我的威胁恐吓,以及对她情绪的漠然,已经深深伤害了孩子。
生活中,大多数父母对待哭泣吵闹的孩子,处理方式就像我这位朋友一样,威胁,吓唬。你为自己制服了孩子而沾沾自喜,却从未考虑过他内心的感受。
对于孩子而言,哭泣就是一种表达负面情绪的方式。这些情绪包括生气、悲伤、恐惧、紧张、讨厌、愤怒等,基本上是一种主观的状态。
大人尚且有各种各样的的负面情绪,何况一个小孩子呢?每个人都需要表露自己的情绪,喜怒哀乐忧惧,孩子更是如此。
但是不少孩子迫于父母的威严,常常无条件地克制自己,让怒气和不满、委屈和伤心不在父母面前表现出来,这是不利的。
事实上,负面情绪经历对于孩子的成长来说弥足珍贵,任何强烈的情绪体验都有助于孩子认识自己的情绪,有助于他们学习如何把握自己的情绪,促进他们情商的发展。
当你的孩子出现负面情绪时,做为父母,不要一直打压、抑制,孩子只有从父母这里得到所需的支持和信任,内心才会觉得安全和温暖。
●接受孩子的负面情绪
情绪没有好坏之分,只要是情绪,都是正常的。但我们往往不喜欢负面情绪,认为那是坏东西,应该压制下去。
然而,负面情绪不会因为压抑和控制而消失,它还是存在着,强行的压制不会降低它的力度,反而令其破坏力成倍增长,一旦找到宣泄口,就会决堤。
孩子是无法控制自己的感受的,面对失望、挫败,他们肯定会难过,这个难过是没有错的。
父母要学会接纳孩子的负面情绪,倾听、共情、陪伴,这样孩子自己才能信任自己的感受,接纳自己的情绪,逐渐脱离负面情绪,积极地寻求解决问题的办法,为自己的情绪负责任,这就是情商的发展。
如果父母拒绝接受孩子的负面情绪,强迫孩子控制自己,或者想方设法以自己的方式逗乐孩子,那么孩子会逐渐变得不再相信自己的感受,不接纳负面情绪。
一旦产生负面情绪就感到紧张和内疚,甚至都不敢哭,伪装自己很开心,故作坚强,孩子的内心则处于分裂和无助的状态,他就不能对自己负责任。
每个孩子都有自己主观的感受,有自己独立的人格,任何人都不能替代另一个人的感受,所以对孩子的情绪和感受,父母应该无条件地接纳与包容。
●帮助孩子疏导负面情绪
每一位父母都希望孩子过得开心,但孩子也和成年人一样,有情绪压抑的时候。
所以每一个做父母的,还要教孩子学会用正确的方法来排解心中的负面情绪。也就是通常所说的要学会心理自助、心理调节。
比如孩子心情不好的时候,你可以陪他说说话,让他听听音乐,做做运动,或者带他到大自然中看一看。
通过这一系列活动让孩子明白,每个人都有排解自己心中负面情绪的权利和需要,我们可以通过不伤害自己、也不伤害他人的方式来达到这种目的。
●允许孩子大哭一场
做父母的,都有一种本能的反应,当孩子哭的时候——阻止。有的父母可能会温言细语,但大多数父母都会像我那位朋友一样,威胁吓唬。
不管怎样,有了负面情绪不释放出来其实很危险。发脾气、哭泣、大声喊叫,都比默默承受更有利于孩子身心的健康发展。
今天轮到希希他们小组打扫卫生,值日老师来检查的时候却发现垃圾没倒。希希作为小组长,自然被老师点名批评。
回家后,希希径自走向自己的房间,把头埋在床上。妈妈走进来,拍拍希希的肩膀,没有责问她怎么了,只是说了一句:
“宝贝,妈妈在呢,你要难受,就哭出来吧!”
希希扑进妈妈怀里,大声哭起来。哭了一会儿,希希心里的委屈一点也没了。她搂住妈妈的脖子,抱了抱妈妈,就跑出去玩了。
父母的怀抱就是最安全温馨的港湾,当孩子确实心里憋屈又无法宣泄时,父母不妨抱抱他,允许孩子用哭声来表达自己的情绪。
哭,是孩子宣泄的一种方式。哭过之后,也许你不用细究缘由,孩子的心灵就已得到净化,而且与父母的关系也会更加亲密起来。
不要再以父母的威严压制孩子,给他一份表达自己情绪的自由。这样,才能养育出一个健康活泼,高情商的孩子。
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