蜂蜜腌火龙果皮

火龙果皮含有丰富的碳水化合物、蛋白质及花青素,还含有浓度很高的维生素C、B1、B2、B3、A及钙、磷、铁等矿物质。你还在丢掉它吗?

原料:火龙果皮、蜂蜜、熟白芝麻。。

做法步骤:

第1步、火龙果,吃掉果肉

第2步、把外面的外皮削干净

第3步、切成细丝,放入碗中

第4步、加一勺蜂蜜(由于温度低,蜂蜜都结晶了)

第5步、拌匀,腌一个晚上

第6步、腌了一个晚上的火龙果皮,颜色真的好漂亮

第7步、撒上芝麻就可以吃了