一阵剧烈咳嗽过后，30岁女白领竟断了三根肋骨，原来她每天把咖啡当水喝，骨龄已相当于60岁老人。

30岁骨龄相当于60岁老人

30岁的韩笑（化名）是一名外企白领，而且是个十足的“咖啡控”，多的时候一天要喝10杯。

前段时间，韩笑不幸中招流感，每天咳个不停，反反复复持续了半个多月。

前几天，韩笑连咳十几声后喘不过气来，随后就感觉胸部剧烈疼痛，晚上睡觉都无法翻身，于是前往武汉市中心医院后湖院区胸外科就诊。

当拍片结果出来后，胸外科医生都不敢相信，肋骨竟然断了三根（第3、4、5肋骨骨折）。胸外科医生给她上了胸带固定，并给予了止咳镇痛的药物治疗。

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胸外科徐家行医生详细询问病史，在排除了其他因素后，考虑还是咳嗽引起的肋骨骨折。

骨密度检测证实了医生的推测，她的骨龄相当于60岁的老人，而提前骨质疏松与她爱喝咖啡有很大关系。

骨质疏松已不是老年病

武汉市中心医院后湖院区胸外科主任陈宝均介绍，近年来骨质疏松有年轻化趋势，生活不规律、爱宅不爱运动，长期过量饮用咖啡、碳酸饮料，酗酒、抽烟等不良生活习惯，都会加速骨龄的老化。
专家提醒，预防骨质疏松，平时应适当进行运动锻炼，增加骨密度，同时要多晒太阳，促进钙的吸收。在饮食上可以多吃含钙、磷高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、鸡蛋、豆类等。45岁以上的女性建议每年测一下骨密度。

来源：武汉晚报、澎湃新闻

责任编辑：刘烨烨

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