有朋友问我，说“我遇到了一个问题，我老公是一个报复性特别强，在报复了我之后，他真的会快乐吗？他说他很快乐，这是他心里面真实的想法吗？”老公报复性特强，我应该怎么办？

事情是这样的，以前我和他在一起的时候，我做过一些很极端的事情。比如说吵架以后他要走，我拦着他，硬逼他不停的跟我解释，他昨天就拿这种方式对待了，我，有急事要出门，他怎么都不让我走。我没办法，但是我当时的情绪还是比较稳定的，但是我应该怎么样对待报复性特别强的老公？

我们可以看到她处在一个很矛盾的状态当中，一方面在努力的控制着自己的情绪，不要生气，不要爆发；另外一方面他不知道怎么样才能改变老公的模式，让他不要用这样的模式来相互攻击和伤害。如果遇到这个问题的人是你，你会怎么做呢？我猜大多数人我们普通人第一反应都是一样的，我要让你知道老娘不是好惹的，不然的话你会一直欺负我。

姑娘们，我问问你这样做真的有用吗？你有没有试过，比如说叫别人戒烟戒游戏？比如这样跟一个人讲，你这样抽烟是不行的，抽烟有害，身体健康，对于你的身体特别不好。那这样说了后，这个人就会改变行为吗？答案是不会。

而且不仅不会，他们还会有一套自己的说辞。他会跟你说，我爷爷抽了大半辈子的烟了，我跟你讲，他活到了90岁，得肺癌这个事情有一定几率的，又不是每一个人都会中的，你看这就是我们的本能，当我们应对攻击报复的时候，我们的本能不是去反思我们有错，而是选择逃避事实，因为这样会让我们更好受。

我再给你做一个例子，斯坦福的心理学家做过这样的一个统计，他们统计了，把股价的走势图和股民登录自己账户的频率图统计在了一起，结果他们发现了一个规律。当股价上升的时候，股民会不断地查看财富，这个时候让他们感觉非常好。但是当股价一旦下跌，他们反而不登录自己的账户了。为什么呢？因为我们的本能会逃避，让我们感觉到恐惧和忧虑的事物。

那么，要改变一个人的行为，必须要去学会利用人的本能，而不是去违背人的本能。在这一点上做得最好的就是WX团队。

想象一下这样的一个场景，当你发布了一条朋友圈之后，是不是特别渴望别人给你点赞？甚至你还会去反复刷新来看看有多少人给你点赞了，有多少人给你评论了！WX在更新6.1的版本的时候，把过去一年得到的赞，通过一张海报的方式告诉了你，其实微信就通过点赞的功能，控制了我们的行为。

人是一种社交动物，我们非常在意别人对我们的看法，想要改变一个人，微信用的方式就是强化用户的社会身份。

回到开头的例子，如果这位困惑的妻子能这样表达自己的情绪：“

老公，我知道最近一段时间我们出了很多问题，也产生了很多的矛盾，你也感受到了非常大的压力，你想把这些压力放到我的身上，我明白你的不容易。我也感谢你一直以来为家里作出的贡献。在我和我的家人眼里，你是一个特别有责任心的丈夫，只是我担心有的时候这种责任心会让你把所有压力担在你自己一个人身上。你能表达出来，我觉得很好，但有的时候你的这种表达方式也让我挺受伤的。我们可以换一个更好的沟通方式，比如说坐下来聊聊。可以吗？”

我想，她们夫妻两个的感情会慢慢转好，就算她的老公有再多的不开心，也不会爆发出来，而是认真交流，然后慢慢反思自己。