一般食物进入人体之后，经过消化，身体会将有用的部分留下，无用的部分排出，所以平时我们要经常排便。在身体健康的情况下，平时排便是比较顺畅的，大便也正常。但是，大便的时候，前面硬，后面软，说明什么问题？我们一起来看看吧。

排便时前硬后软

正常的大便应该是成型的，很多人在上厕所时刚开始还感觉很正常后来就觉得有点像拉肚子一样的感觉一股脑就下来了。如果此时大便还比较粘腻不容易被马桶冲掉，那就是体内湿气过重的表现。还有就是体内比较缺水才会导致大便头干硬的轻微便秘情况。所以平时要多补充膳食纤维多喝水，然后就可以稍微的改善一点。

大便不畅的原因有哪些？

1、轻微便秘

如果在刚开始排便的时候，会比较困难，甚至还能感觉到一些疼痛，但是当排除之后，后面的粪便，就会变得非常软，很容易排除体外，这种情况的出现，其实与我们的肠胃功能有很大的关系，如果肠胃功能比较好，一般不会出现这种现象，如果有这种现象，大多是轻微便秘所导致的。如果不注意调理自己的脾胃，慢慢的便秘就会严重。

2、上火

还有一部分人是因为有严重的上火现象而导致的大便头干燥，后面软绵。上火情况严重的人，因为大便在体内停留的时间比较久，而且体内出现了严重的缺水症状，所以大便看起来会非常的干净，但是后半部分的大便是新入的，还没有被彻底的蒸发掉，所以会比较软。许多人每次上火的时候，都会有这种情况出现。

经常便秘吃什么好？

1、韭菜

韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

2、莴苣

莴苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然酸铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

3、空心菜

空心菜性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用，空心菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。