这是笔者最纠结的一次选择，因为放眼全球，目前世界足坛好的中后卫实在是太多太多了！如果要选择就要有标准，我认为一个好的中后卫要具备以下几点：

第1防守，尤其是防空能力必须要非常强；

第2对抗，好的中后卫必须具备超强的身体对抗能力以确保在对方进攻球员冲击球门时能够给予足够的防守强度；

第3进攻，好的中后卫一般头球都比较不错，在球队中前场无法打开局面的时候可以通过个人的抢点能力在定位球进攻中获得机会；

第4经验，这一点是最不好判定的，意识好，比赛阅读能力越强对于中后卫来说非常重要，既能合理利用体能，又能在关键的时刻卡住位置要住身位化对方进攻于无形。

第5位范迪克

目前全世界身价最高的中后卫，以7500W转会利物浦并稳做主力！范迪克怎么样？我觉得确实不错！但值不值7500W？这个还是有待商榷的！毕竟他还没有在顶级球会和欧冠赛场上完全证明自己！一切还需要时间验证吧~

防守 ★★★★★

范迪克防守方面没有缺点，这个没什么可喷的！

对抗★★★★★

身高193CM，体重92KG，范迪克的身体条件可以说秉承了荷兰中卫一贯的优点，弹跳能力也很好，在对抗方面很少吃亏！

进攻 ★★★★☆

我们可以看下范迪克职业生涯的数据。

2010-13赛季，在格罗宁根效力的三个赛季里，范迪克共代表球队在荷甲出场62次，打进7球。

2013-16赛季，范迪克代表凯尔特人在各项赛事出场115次，打进15球。

2016-17赛季，范迪克因为脚踝受伤缺席了赛季的最后四个月，代表南安普顿在英超出场21次，打进7球 。

2017-18赛季，范迪克代表利物浦在各项赛事出场21次，打进1球。

从数据可以看到，作为一个中后卫能有这样的进球效率，实数难得，给5星都是可以的！

经验★★★★

不论在哪个联赛效力，范迪克都能跟随球队获得比较好的成绩，球队在各自联赛的实力也都属上游，比赛的强度和密度要比其它球会多很多，在短时间内也让其获得了很多宝贵的经验，这一点也是同年龄段好后卫的共性，多打高质量的比赛，会很不一样。

第4位席尔瓦

防守 ★★★★★

这个也很多人争论吧，认为席尔瓦才是目前世界足坛最好的中后卫，看过他踢球的人都知道，这个球员踢球非常稳，当年在巴西与大卫路易斯一起搭档成为当时很有特色的一对中位组合，我个人非常喜欢的一位球员，只是因为转会到了法甲联赛，可能相比其它几大联赛的整体实力还是要弱一些，整个联赛的节奏和对抗性上都略逊于英超和德甲，所以这几年感觉好像到了职业生涯的衰退期，没有特别明显的长球。

身高183CM，体重79KG，席尔瓦的身体条件属于比较适中的，中后卫来说这个算是达标的身材，先天条件不算特别好但也不算差，不论在意甲还是法甲他踢球的风格都是比较稳，有他在就是让人很放心，作为中后卫基本看不到他有失误，踢球经验也很丰富，在各种复杂球的处理上很有自己的心得。

进攻 ★★★★☆

弟媳的头球能力非常不错，在球队打不开局面的时候偶尔能靠自己的头球为球队抢得先机，稳定军心，可以说是领袖型球员。

2005-08赛季，效力弗鲁米嫩塞球队期间总共打进8粒进球。

2008-12赛季，效力AC米兰球队期间总共打进6粒进球。

2012-至今，效力巴黎圣日尔曼总共打进8粒进球。

经验★★★★★

这个不用多说了，不论是在俱乐部还是国家队，弟媳都是稳稳的主力，作为球队的后防核心，可以说各种大场面都是见过的，而且不论球队战绩好坏，大家对席尔瓦的评价都是比较高的。

第3位戈丁

防守 ★★★★★

作为乌拉圭和马德里竞技的后防核心，看老将戈丁的比赛真的是一种享受吧，作为这种级别的球员，给人的一个总体感觉就是总能在最恰当的时间出现在最合适的位置，踢球经验非常老道既有南美球员的技术又有欧洲足球改造后的硬朗和工业性，非常好的团队型球员！

身高187CM，体重79KG，非常标准的中后卫身材！对抗一点都不吃亏~

进攻 ★★★★☆

戈丁这种球员给人的感觉就是越老越妖，有时球队甚至还要靠他赢得比赛，之前欧冠对阵尤文的比赛就打进过一个关键进球，可惜下赛季极有可能转会到意甲了，以这样一个年龄还能有顶尖球队抢购，已然是不容易的一件事，祝福戈丁希望他能继续书写自己的辉煌。

作为乌拉圭的主力球员参加过最近3届世界杯，10年世界杯随队打进过4强；代表马德里竞技长期作为西甲联赛的挑战者，去冲击双雄争霸 的局面，夺得1次西甲冠军，甚至2次闯进欧冠决赛，虽然最终都没能染指冠军，但宝贵的比赛经验是不可多得的财富，随着年龄的增长，戈丁也逐渐成为了马竞和乌拉圭后防的绝对核心。

第2位基耶利尼

防守 ★★★★★

中后卫这个位置说真的我一直觉得经验要大于身体条件，但2样缺一不可，主次关系。不论是意大利还是尤文图斯这几年都比较流行打3中卫，而且全世界也有越来越多的球队开始尝试3中卫这种打法，说实话3中卫体系里面我觉得有一个大前提——就是这3个中卫本身能力要非常强，否则真心打不了，具体可以参考下亚洲杯上的中国队，而椰子本身就具备超强的个人能力，他上抢这一下非常要命，稳、准、狠！一般球员真心不敢过他。

身高186CM，体重88KG，和戈丁一样，标准中后卫身材！一身健子肉~

进攻 ★★★★☆

咋说呢，中卫要是头球不好，就不能称之为好中卫了，还是上数据说话吧。

2006-16赛季，椰子一直在尤文效力，总共出场331场比赛，打进23球，最近2个赛季的数据我没统计，大家知道是这个意思就成，至于椰子和博努奇谁更好，也是众说纷纭，我个人认为椰子还是要更好一些。

椰子打的比赛比我走过的路都多，我就不解释了！因为经验实在是太丰富了

第1位拉莫斯

防守 ★★★★★

刚刚结束的西班牙国家德比，水爷又一次成为焦点，与梅球王的冲突赛后被媒体广泛讨论，当然主要还是说水爷脏的比较多一些，他踢球脏不脏，我觉得确实脏！！但不脏能不能踢？不能踢！！像水爷、阿尔格拉他们当年完全就是被小罗生生虐出来的，真是防不住啊，没办法往后越踢越狠，防不住我就犯规，反正不能让你突我就是了，人过球不过，你选一样就好，我就这个风格，你爱踢不踢！

身高183CM，体重73KG，水爷的身体条件在中后卫当中并不算多出色，只是球风太TM彪悍，一般人一瞅着架势都躲远远的。

进攻 ★★★★★

水爷就是被后卫事业耽误的前锋啊，而且绝对是大场面先生，一般我不进球，进球我就进绝杀球！这也是我最喜欢水爷的地方，哥TM啥都能干，你不说我脏吗，我进一个球给你看看！

2009-18赛季，水爷总共代表皇马出战联赛261场，打进35球外加18助攻，对了还有11张红牌。

2004-16赛季，水爷总共代表皇马出战杯赛98场，打进10球。

水爷也算是大满贯先生了吧，世界杯，欧洲杯，欧冠，国王杯，世俱杯...能拿的都拿了，经验上绝对是一般中卫比不了的，可以说目前世界范围内有拉莫斯这种大赛经历的后卫球员不会超过5个啊

好了，你们又要开骂了，啊！怎么没有皮克，博阿腾，胡梅尔斯，阿斯皮利亏塔，瓦拉内，博努奇，奥塔门迪，维尔通亨...吧拉吧拉一大堆，嗯！他们不配进前5！！