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随着人的生活条件逐渐改善，很多人都比较注重提升个人魅力，尤其是男性朋友，可能很多男性都希望别人说他具有男人味，有阳刚之气。事实上，这与男性体内分泌的雄性激素比较高，有密切的联系，当体内雄性激素分泌旺盛的时候，那么就会使得男性看起来有阳刚之气，而且身体素质也是比较好的，不容易感染疾病。但是有些男性对于身体内的雄性激素分泌状况并不是很了解，下面就跟随小编一起来学习一下吧。雄性激素多的男人，一般都有3个“共性”，若你占一个也是幸运儿

雄性激素高的男人，通常有三个特征，若你如此，值得高兴

血管健康状况良好

随着人体一年，年龄不断的增长，身体各个器官会逐渐走下坡路，血管的弹性也会逐渐的减弱，人体血液的黏稠度也会逐渐的升高，但是对于体内雄性激素分泌比较旺盛的男性同胞来说，体内的新陈代谢速度是比较快的。这时候人体不易发生血管老化，血液循环，受阻的情况对于保养身体健康有一定的好处。

睡眠质量良好

一般来说，人到了中年之后，睡眠质量可能会逐渐下降，容易出现失眠的现象，整个人的人精神状态开起来，一点都不好，白天总是无精打采的，身体也疲惫不堪，如果雄性激素分泌旺盛的话，睡眠质量通常是比较好的，夜间失眠和多梦的现象也是不应发生的，事实上，男性可以在晚上睡觉前泡泡热水澡，也可以泡泡脚，这样不仅能够缓解人的疲劳感，还可以，促进身体内血液循环，提高人的睡眠质量，对于保养身体也有好处。

头发茂盛，胡须长得快

很多男性当发现自己脸上特别容易长出密密麻麻的小胡子茬，事实上这是男性雄性激素分泌比较强的表现，身体内膜法会，积聚生长，更明显的就是头发，胡须，腿毛和其他部位，魔法也是更加旺盛的。强壮的头发表明男性的新陈代谢更快，身体更年轻，其实想要了解雄性激素的分泌，男性朋友不妨观察一下胡须是不是长得比较快，如果长得比较快的话，那么说明你体内的雄性激素分泌还是比较多的。

温馨提示：男性朋友如果想要提高体内雄性激素的分泌，在生活中一定要注意好自己的饮食习惯和生活作息习惯，在饮食上可以常吃一些海参牡蛎，韭菜等等，来帮助补充身体内的微量元素，更好的保护男性肾脏，也要进行适当的运动。

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