多囊作为育龄期女性的常见内分泌疾病，发病人群在逐年的增加，困扰了越来越多的女性，而在导致多囊的众多因素中，压力过大是其中的原因之一，长期“压力山大”真的会导致多囊吗？影响多囊的因素有哪些呢？下面我们一起来看一下。

影响多囊的因素有哪些

1.遗传方面的因素

研究发现，多囊有种族的倾向性、家族聚集性和孪生相似性。不过虽然家族发病率高于人群发病率，但其发病都以一定的环境条件为诱因。遗传因素在其中所起的作用各异，通常是若干基因微效作用的累加效应。另外，家族性疾病不一定是遗传病，可能是由共同的生活环境或生活习惯，如饮食、作息引起的。部分多囊与基因异常有关，还有一些囊卵巢有染色体异常，要早些治疗才好。

2.肥胖

一部分多囊患者，尤其是肥胖患者可表现为耐胰岛素，可能由胰岛素抵抗引起。而引起女性胰岛素抵抗的原因有多种，多数情况是胰岛素的信息传导系统的障碍引起，也可有胰岛素受体缺陷引起。

3.肾上腺功能异常

将近二分之一的多囊卵巢，存在肾上腺皮质的功能出现异常现象，常由于女性肾上腺皮质的功能亢进，导致分泌过量的雄激素，出现无排卵等症状。主要有肾上腺肿瘤、肾上腺皮质增生等。

4.长期压力过大

如果长期精神紧张、压力过大都可能会导致卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量雄激素。卵巢内高雄激素抑制卵泡成熟，从而出现系列诸如闭经、多毛等多囊的症状。很多患者都应该有所感受，由于雄高，激素水平控制着情绪，所以多囊患者很容易激动，脾气差，心灵脆弱，甚至严重患者有过悲观的轻生念头，所以人为的调整心情，降低压力是非常重要的。

想要预防多囊，应该注意些什么

1.注意自身调理

生活中的自身调理是一定不能少的。一定要保持饮食以及自身的规律，适当进行运动，将体重控制在合理范围内，另外要保持一个积极乐观的情绪。

2.做好备孕准备

如果计划怀孕，一定要做好备孕准备。把血糖以及胰岛素、血脂等代谢指标以及激素水平控制好，避免胎儿处于宫内高雄激素状态。

3.坚持良好的生活习惯

在怀孕阶段一定要保证饮食的合理以及生活习惯的良好。使胎儿摄入足够的营养达到正常的发育。避免出现超重儿，过大儿。

3.注意孩子生活方式的调整

在生产后也要加以重视，关于孩子生活方式的调整也要加以关注，注意孩子正常体重的控制，避免对环境中的内分泌干扰物进行接触。