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想要拥有好的皮肤，那我们就要利用好我们日常生活中的一些能够帮助我们皮肤变得更好的材料。在生活中，往往容易被我们忽视的东西，其实它对我们皮肤来说都是有着非常好的帮助。尤其是本期内容亚亚要说的“淘米水”。

亚亚是在南方，所以日常的主食都是吃大米，不像北方都是吃面什么的。所以对于淘米水来说，很多宝贝每天都在接触，但是想到利用的应该很少，都是把它给倒掉。如果是这样的话，那就真的非常可惜了，因为淘米水它有着天然的去油脂的作用，平时用来洗碗什么的都比用清水洗的更加干净。那就更加别说用来洗脸了，那也就是我们皮肤的天然护肤品来的了。

不过淘米水它的使用也是有讲究的，不是直接用就可以的了，在淘米的第一次和第二次的水，那它都是属于酸性的水，我们可以用来洗碗或者清洗其它东西，而我们洗脸要用的是第三次的水。 淘米水中它是沉淀了有蛋白质以及维生素跟淀粉这些成分在里面，所以它是能够很好的帮助我们的皮肤起到去除脸部油脂以及淡化皮肤色素等效果。对于脸部有脂肪粒的宝贝来说也能够起到改善的作用。

不过它使用的时候可不是淘完米后就可以用的了，最好是先沉淀一下，先把水中的一些较大的粉质物质等等沉淀到底下，接着我们再取上面那层清澈的水来洗脸。坚持使用的话，我们的皮肤会变得干净清爽。

不过，除了直接用淘米水来清洗外，如果再在水里加入一些纯牛奶以及甘油的话，那效果会更加的好。因为纯牛奶中它是含油量非常丰富的矿物质以及维生素，所以是可以给我们的皮肤起到非常好的保湿滋润以及紧致我们皮肤的效果，而且纯牛奶还可以帮助我们的皮肤起到美白和细腻毛孔的作用。再加上甘油它也能够滋润我们的皮皮肤，让我们的皮肤变得更加的有光泽感。

方法很简单，我们日常淘米的时候把前面两次的淘米水都倒掉，取来干净的器皿，把第三次的淘米水备着，然后沉淀一晚上先，到了第二天，再把淘米水下面一层才沉淀物给倒掉。接下来我们可以倒入半杯的纯牛奶，再滴入三四滴左右的甘油一起，接着把水搅拌均匀后，就可以用来洗脸了。晚上沉淀，早上用正好。不仅可以让我们的皮肤洗的更加干净细腻，坚持使用的话还可以长期滋润我们的皮肤 ，淡化我们皮肤的色素改善暗沉和斑点问题。让我们的皮肤变得越来越白嫩有光泽。

好了，以上就是亚亚整理的淘米水洗脸的好方法，希望可以帮助到有需要的宝贝，觉得有帮助的宝贝可以点赞收藏哦！爱你们^_^

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