导语：大蒜可以更好的摄取身体里面含有的含硫化合物，也就是蒜素，大蒜之所以有刺鼻的味道也正是因为这种成分，可以有效提高抵抗力和免疫力，让身体形成一个防护屏障，让身体可以很好的抵御细菌和病菌，同时还能促进新陈代谢，从而可以预防和治疗各种疾病，不仅如此，蒜素还可以调节胆固醇，从而特别适合患有高血脂的人群食用，也能有效保护心脏，降低心脏病的发病率。大蒜是做菜时重要的食材，但是每次剥大蒜太麻烦了，并且大蒜剥的比较多又烦又累人，小编今天教大家一个简单又轻松的剥大蒜妙招，我们一起来看看是什么妙招吧。

日常中剥大蒜都是这样一颗一颗的剥，麻烦又累人，我们只用一个塑料袋就能解决，一次能剥好几个。

我们先将大蒜全剥成一颗一颗，剥出来后装进塑料袋里，然后把塑料袋握紧，压出里面的空气，接下来就是要在桌子上摔打了，力量适中，太过用力塑料袋容易破。

我甩、我甩、我甩甩甩（甩打过程中）

摔打一会后，我们来看下效果吧，大蒜的皮基本都分开了，就算没分开的用手剥下马上就掉了，用这招再也不需要用手一点一点去剥了，大家快试试吧。

好了，这个剥大蒜的妙招就分享到这里了，这个妙招那就分享到这里了，觉得不错，转发分享给家人和朋友们，让他们也学会这么棒的妙招。看更多实用有趣的生活妙招，记得下方点个关注，我们下期再见！