文章原创，抄袭必究

作者：毕历间

爱美之心人皆有之，变美之前却因为脸上有色斑，直接将颜值分数大大折扣。很多人不仅对自己的颜值有着高要求，对自己的身材也是要求的很严格。为了变美，变苗条，不惜牺牲自己的身体来换取。通常表现为节食变瘦，化妆品来增高颜值。但是需要注意的是方法不对，做的所有工作都是徒劳的。尤其是脸上有色斑的女生，想用化妆品来遮盖只能是掩人耳目。

色斑又被称为“面部色斑”主要在脸部和周围颜色不同的斑点。这些斑点密集程度主要由于体内的自由基增多攻击细胞的生张，导致细胞死亡或者生长缓慢，新陈代谢变慢，脸部的黑色素增加，逐渐形成密集状斑点，严重影响一个人的颜值。

色斑的形成有众多原因，主要由于家庭的遗传因素，阳光的直接暴晒，以及自身的内分泌失调，个人的生活习惯导致自身自由基产生过多，造成身体的新生细胞得不到更新换代，使得色斑的程度逐渐加深，加重。

1.受遗传因素影响

由于自己的父母或者近亲的基因内含有色斑携带者，就会在下一代或者隔代遗传，色斑受遗传影响还是比较大的，有些人因为一出生就携带，随着自己年龄的增长，脸部色斑也是越来越严重。如果条件允许，一定要在孩子年龄最小的时候就要及时治疗，这个时候最容易祛除。

2.内分泌失调严重

很多女性在月经期间表现的尤其突出，在月经来的那几天，女生的体内黑色素就会增加。加之这个时候女生身体虚弱，黑色素在体内留存时间长，对皮肤的破坏程度较大。内分泌失调不仅容易让女生的情绪暴躁，也会让女生的脸部色斑变得越来越密集。

3.生活习惯不规律

很多人觉得自己能够自由自己的时间，就经常熬夜玩游戏，熬夜是可以将人的生命缩短1/3的。熬夜的人通常眼袋很深，黑色素在凌晨分泌是最多的，最容易加深斑点密集程度。不仅是熬夜有影响，而且饮食不规律也是造成斑点密集的重要原因，经常不吃早饭或者少吃饭的人最容易增加黑色素的产生。

此物被称为脸部“清道夫”，每天吃一点，色斑快快走。

1.脸部“清道夫”——鹿黄酮

鹿黄酮是从鹿胎中提取的天然物质，鹿黄酮没有任何激素，它能够调节内分泌系统，同时还能够保持激素平衡，促进新生细胞的增长，促进新陈代谢。增强人体的免疫力，对于月经期间腹痛，月经不调有良好的作用。鹿黄酮是能够有效抑制酪氨酸酶活性，杀死体内自由基，增强体内的氧化物歧化酶的活性。鹿黄酮能够有效的祛斑除斑，直接降低眼部的黑色素密集程度。

每天吃一点鹿黄酮，增强面部肌肤活力，降低脸部黑色素的数量。由于鹿胎在生活中并不是大家常见的东西，但是做成的鹿胎粉也是值得大家购买的，因为它是最有效最安全的除斑小能手，很多人吃了脸部的肌肤光滑透亮。

2.合理安排作息，一日三餐要重视

不管是学生还是上班族，一定要合理安排自己的作息时间。晚上没有什么事情，千万不要熬夜，尽量早睡，保持充足的睡眠是年轻的最大良药。其次是一日三餐要重视，一日三餐的重要性是保持身体的机能满足新陈代谢。新陈代谢跟的上，能够将坏死的细胞及排出，增加新细胞。

有什么问题，及时在下方评论出留言，我会一 一 为大家解答的。

注：以上图片来源网络，如有侵权，联系删除