现代社会竞争压力大，人们处于一个高压的环境中，总是拿“抽颗烟”来解解乏，如今抽烟的人越来越多了，即使是不抽烟的人，如果身边有人吸烟，其实也就等同于自己吸入了二手烟。也许你会觉得，抽烟也不是什么大事，反正身边的人都在吸烟，自己也知道吸烟对肺部不好，可还是忍不住。抽烟会加重肺部的负担，吸烟，对于肺部损害十分严重，是导致肺癌高发的原因之一！肺有过滤的作用，可以帮我们过滤空气中的有害物质，也正因此，吸烟的人们，肺部非常容易“积毒变脏”！长期抽烟的人，如果身体没有这3种“表现”，说明你的肺还算干净！

如果身体没有这3种“表现”，说明你的肺还算干净：

症状一：昏昏欲睡

长期抽烟的人，我们是能够从他的精神状态来分辨的，如果你经常昏昏欲睡，每天一副没精神的样子，总是感觉每天睡不够，闭眼就想睡的话，这种情况就说明吸烟使得你头脑缺氧，从而影响到了整个人的精神，如果长此以往下去，整个人的精神消极怠工，难免会带来不可预知的后果，开车各方面也要加小心了！

症状二：皮肤呈锈色，晦暗

中医认为，肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。肺脏无毒的情况下，你的皮肤应该白皙而润泽，这是因为肺的良好换气功能让你肌肤通透。当肺中毒素比较多时，透气的过程不舒畅，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽、晦暗、明显带有浮层般的锈色。肺的好坏也会直接体现在模样上，长期吸烟导致肺部垃圾越堆越多，没办法排出去，就会使得整个人的皮肤变差。

症状三：情绪抑郁，总是胸闷难受长期吸烟的人，会出现胸闷难受的症状，尤其是在晚上准备躺下时，这个时候就会感到胸闷的喘不过气来，说很短一句话就要换气。这是因为，长期吸烟，导致肺部垃圾越堆越多，使得肺功能气体运行不顺畅，从而影响到了人体的血液运行缓慢，进而造成了呼吸不舒服以及胸闷气短这一现象的发生。而且，一个人的情绪抑郁，也会影响到气体的运行，如果吸烟导致呼吸系统出现了问题，可一定要去检查一下了。

所以说，抽烟的人，没有这3种“表现”的话，可能说明你的肺还算“干净”一些，但是，吸烟有害健康，为了家人，也一定要慎重一些，如果真的戒不掉，不妨试试“茶饮排毒”法，蒲公英具有天然抗生素的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，是“八大金刚”之一，能够有效预防肺功能的紊乱，同时还具有强大的排毒功效，能很有效地清肺养肺，赶紧试试吧！