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很多人认为一炷香是一根线香燃尽的时间，宋明时线香才出现，线香燃烧时间比较长，所以又被称为“仙香”或“长寿香”，古时寺庙常以线香长度作为时间计量的单位，因此也被称为“香寸”。而一炷香的说法在唐代以前就有了，所以一炷香在线香出现之前，指的是一堆燃烧的香粉，在线香出现之后，指的是一支燃烧的线香。所以“一炷香”有多长时间有很多种说法：

1、5分钟、30分钟、1小时。 古代曾经的计算时间的单位：一年有十二月，一月有五周，一周有六日，一日有十二时辰，一时辰有四刻，一刻有三盏茶，一盏茶有两炷香，一炷香有五分，一分有六弹指，一弹指有十刹那，一刹那就是一秒钟。换算下来“一炷香的工夫”是5分钟。

2、30分钟

也有一说"一炷香"的时间也就是两刻钟左右即现在大约三十分钟。

3、1小时

寺庙僧人打坐，以香的燃烧为计时方法，如僧人“打禅七”时一天要打11炷香，中间休息约20分钟，一炷香燃尽为半个时辰，即一个小时。

“一盏茶”指一碗茶从端上来开始，凉到可以入口的程度所用的时间，夏天要15分钟左右，冬天10分钟左右。

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古时没有现在先进的记时钟表，人们就用"一炷香"和"一盏茶"来表达时间的长短。

"一炷香"的时间相当现在的30分钟。但是一炷香有长短和粗细之分，要不同区别。有15分钟一炷的，有30分钟一炷的，也有60分钟一炷的。

“一盏茶"的时间也就是15分钟。喝一盏茶的时间，从端上来慢慢品尝，到一饮而尽。其实就是一碗茶凉到可以入口的程度所用的时间。也要根据茶具的大小，茶温的高低来区别。

民间还有说"一顿饭"、"一袋烟功夫"等等。