在夏天天气炎热的时候，人们洗澡的次数开始变多。大家知道吗？女人在洗澡的时候留意清洗这三个部位，对身体的健康非常的有帮助，我们一起来看一下是身体哪三个部位吧。

女人洗澡的时候，留意清洗这3个部位，对身体健康非常有帮助

1.脚部

脚部存在非常多的穴位，如果在洗澡的时候，并对脚部进行一定的穴位按摩，会对于消除一天的疲惫有非常好的作用，并且脚部关联着身体各个脏腑，在按摩脚部的时候，会对于各个器官都有非常好的保健作用，大家可以学习一下脚部的穴位。并用自己的手进行一定的点按，并且经常的泡泡脚，对于缓解宫寒具有一定的作用。

2.腋下

人体的腋下有一个非常重要的穴位，叫做极泉穴，按压可以有助于增进人体的血液循环，然后增强新陈代谢，并且能够增强人体的抵抗力。并且人体的腋下由于汗腺分泌过多，可能会经常的出很多的汗。汗液过多的话就会滋生细菌，经常的清洗这个部位的话，可以有效的减少细菌的滋生，也可以很好的避免狐臭的发生。

3.阴部

尤其是夏天，天气比较炎热的时候，人体的阴部还有可能会产生异味并且滋生细菌，洗澡的时候一定要做到充分的护理，做好清洁工作，以避免细菌滋生，引起妇科的炎症的发生，如果出现这样的状况，那样就很麻烦了。

大家在洗澡的时候应该注意水温，和自己的体温比较接近的时候比较合适，不要让温度过高或者过低，会对于身体产生一定的影响。夏天洗澡的时候注意不要洗凉水澡，并且在泡澡的时候不要时间过长，尽量控制在半个小时以内。

女人在洗澡的时候，注意留意以上三个部位，对于身体的健康是有非常好的帮助的。