灵活性球员，更多的需要通过脚步技巧，节奏变化，来获得进攻。而这些更多的是建立在基础之上。这次，baller整理了4个不错的低位动作，从易到难，简单到复杂，你可以学习一下。

第一，翻身跳投

背身接球转面筐投篮，动作的重点在于接球的同时，内侧肩膀需要一个快速短暂的晃动，来欺骗防守，以及找到我们的惯性节奏。这个很好理解，背身动作需要靠虚晃来迷惑防守，从而获得出手空间。

另外，不可忽略的一点是，我们需要垫步接球，双脚打开，此时未形成中枢脚，然后再做动作。

第二，加入假投篮的切入

在第一个动作的基础上，我们深化一招，上扬类投篮假动作，目的是为了点起防守人的重心，从而获得突破的时间差。

这招在低位的脚步应用中十分常见，眼神的肢体语言、快速上扬暴露球进行诱导，然后再收回低重心突破。

第三，突然急停的收球投篮

这属于一连串的连招了，动作要点在于需要把拆解的小细节做到位的同时，再做到连贯即可。

咱们把这一连串的动作，通过GIF慢放，来细细了解下▼

第四，再次重启的欧洲步

作为连招，可学习细节技巧。

不论是何种技巧，都离不开平时的训练，提升球感和身体素质。希望这些小技巧对你打球有所帮助！

觉得不错，就跟兄弟们练起来吧！