近日，有一位家长咨询儿科大夫，说孩子平时眼晴有点小炎症，一点眼药水就好，可总是容易复发。孩子来了后，大夫拉了一下孩子的小手，发现皮肤有些粗糙，根本不像四五岁的孩子那样滑嫩。而且，孩子眼晴周围干燥，又翻开孩子的下皮，没有炎症充血的情况。显然，孩子不是眼部有炎症，用眼药水是不对症的。

家长告诉大夫，说孩子平常偏食。为此，大夫告诉她，偏食的孩子很容易导致营养缺乏，维生素吸收不足。像这个孩子，就是因为缺乏维生素A引起的皮肤角化不良，表现为皮肤干燥、粗糙。如果这种情况长期得不到改善，会严重影响孩子的骨骼生长。

那么，如何给孩子补充维生素A呢？

可以买来鱼肝油滴剂，根据孩子的年龄详看说明书使用。还可以给孩子吃保儿宁或婴儿健脾颗粒，这些健脾的药会让孩子胃口大开。

如果您更愿意给孩子食补，也可以取羊肝20克、枸杞5克、梗米40克煮粥。将新鲜的羊肝用开水焯一下，滤净里面的血腥味，枸杞先用开水浸泡20分钟，然后加水和梗米一起煮，煮沸后小火熬半小时，每天分2两次给孩子喝，隔日吃或每星期吃2－3次，可吃4－5个星期。