宝妈最开心的事情，莫过于宝宝吃的香睡得好，看到宝宝的笑脸就会觉得再辛苦也值得了。但是当宝宝止不住的拉稀时，宝妈就少不了陷入发愁之中，不知道要怎么办才好！尤其是当宝宝便便起泡泡的时候，大部分宝妈都是手足无措的，其实，这就是乳糖不耐受了。

什么是乳糖不耐受？

乳糖不耐受，通俗的来讲就是无法消化乳糖。当人体内缺乏足够的乳糖酶，摄入的乳品或乳制品中的乳糖便不能在小肠内被完全分解为葡萄糖和半乳糖，这些未被完全分解的乳糖会直接进入大肠，经大肠菌群发酵，产生大量酸和气，从而出现的一系列腹胀腹泻，肠胀气等症状，这些症状被称为乳糖不耐受。最明显的特征就是便便起泡泡，墨绿色，味道明显酸臭。

乳糖对婴儿的重要性？

婴儿由于肠道比较柔弱，因此比大人还要容易出现乳糖不耐受的症状。但在同时，乳糖对于婴儿来说是非常重要的，由乳糖分解出来的葡萄糖是宝宝生长活动的重要能量来源，而半乳糖又是大脑发育的重要营养物质，而且乳糖还可以在肠道营造一种弱酸性的环境，促进钙质吸收和嗜酸性益生菌生活。

解决办法：

从此不让宝宝接触乳糖显然是得不偿失的，有两种办法，一种是先吃无乳糖的奶粉，等到宝宝适应了再开始接触母乳或者普通奶粉，另一种方式就是添加多微乳酶，多微乳酶一方面含有乳糖酶可以帮助宝宝分解乳糖，其中含有的很多微量元素还可以修复肠道，帮助宝宝拥有健康的脾胃。