初春季节，乍暖还寒，昼夜温差大，是疾病易发和容易传染的季节，比如呼吸道疾病、传染病、旧病复发、皮肤过敏、白癜风等都是春季高发病，如果稍微不注意防范，就很容易伤害患者的健康，特别是抵抗力较差的人群、婴幼儿、老年人较容易感染上这些疾病，医生提示：正确的防护措施能够有效避免以上疾病。一、流行性感冒春季是流感高发季，流感不同于普通感冒，一旦出现不明原因发高烧38度以上、咳嗽、嗓子疼、头疼，全身酸疼、关节疼，一定要马上去医院，不要扛着。这样预防：1.接种疫苗。这是防治流感最直接有效的手段。最好在流感高峰之前。儿童和体弱多病者可及早接种流感疫苗。2.勤洗手。切忌简单地用水冲，而是每次用香皂好好揉搓后再冲洗；不要去人群密集的地方，减少被感染的机会。出现发热、咳嗽或咽痛等流感症状应及早离岗离校居家休息。

3.开窗通风。开窗通风是最简单的居室消毒方法！上午 9～11时或下午2～4时，开窗10~20分钟。二、春季过敏春天风大天干，空气中粉尘含量高，花粉等容易引起过敏的物质吹散到空气中，过敏体质的人很容易发生过敏性疾病。这样预防：出门戴口罩。有过敏体质的人应尽量少赏花，外出时要戴口罩、墨镜等，以减少接触花粉的机会。

三、手足口病手足口病是由肠道病毒引起的传染病，好发于1岁到4岁的宝宝，典型症状是发热、咽痛、流涕、咳嗽、食欲不振等，一般发热1－2天后在患儿的口腔、手、足、臀部会出现米粒或黄豆样的斑丘疹或疱疹，不痛不痒，不结痂不结疤。这样预防：1.勤消毒，勤洗手。不要让儿童喝生水，吃生冷食物。儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。避免儿童与患手足口病儿童密切接触。2.接种疫苗。6月龄～5岁儿童，可以通过接种疫苗来预防手足口病。四、红眼病春天肝气旺盛，波动较大，因此眼病患者也多了起来，其中最常见的就是红眼病。红眼病发生时有两个明显的特征，一是明显的眼红和眼分泌物增多。“如果是细菌性感染导致的红眼病，眼分泌物多呈黏脓状，如果是病毒感染引发的红眼病，眼分泌物多呈水状。”这样预防：1.注意卫生和隔离。不要与红眼病患者共用毛巾、脸盆等清洁用具。多用流水洗脸。2.喝点菊花茶。取菊花(最好选黄菊)2克、栀子2克、决明子2克，泡水即可。在红眼病流行的时候，常喝这道茶也有预防的作用。

五、白癜风春季是白癜风的高发季，而许多患者因开始未重视，造成白斑扩散，增加治疗难度。所以，当发现身体有小白斑时，不可疏忽大意，应尽快去医院检查。如果被确诊白斑病，要在医生的指导下配合治疗。这样预防：1.保持愉快的心情据临床经验表明，大约有三分之二的白癜风患者在发病初期或者病情加重阶段，有不同程度的精神压力大、焦虑不安甚至失眠的经历。精神压力大会影响人体的内分泌与免疫系统，身体的抵抗力下降，容易造成疾病侵袭。

2.远离阳光暴晒由于白癜风与皮肤的黑素细胞功能消失有关，而皮肤中的黑色素能够吸收太阳中的紫外线，保护皮肤免受紫外线的伤害，但同时，也会伤害黑素细胞。所以，患有白癜风的朋友，由于黑素细胞的功能减退，在夏秋紫外线辐射最强的时期，不做好防晒措施而让自己暴晒在阳光底下，抑制了皮肤中黑色素的合成，加剧了白癜风的扩散或复发。3.饮食有讲究少吃富含维生素C的食物。由于维生素C会干扰黑色素的合成，而白癜风的形成与扩散，本身与体内黑素细胞功能减退或消失有着密不可分的联系，所以进食富含维C的食物如橙子、猕猴桃、番茄、西兰花等会影响白癜风患者的康复。4.坚持体育锻炼适当的体育锻炼有助于排出体内的湿热和有害物质，还可以增强身体的免疫力与抵抗力。需要注意的是，室外锻炼应避开暴晒时段，避免皮肤晒伤，造成病情加重。