东北这个冬天好奇怪，整整一个冬天就下了两场小雪，太阳一出来，雪就都融化了。人们常说“瑞雪兆丰年”，但今年北方部分地区降雪也太少了，这让原本缺水的冬天显得更加干燥。冬天老不下雪，正是流感病毒的最爱！疾病就容易找上门来，让你不得不防啊！

为什么会说，下雪对病毒的流行有影响呢？这是因为虽然流感病毒传播能力强，但同时易受环境影响。一般流感病毒的最佳传播温度及湿度为0℃~5℃和20%~35%，当温度低于0℃或湿度高于40%时，都不利于流感病毒的传播，所以说下雪或下雨天都会抑制流感病毒的传播。

人们常说“下雪会灭掉流感病毒”。这话尽管不对，但是病毒虽然不是被“冻死”的，但也是不喜欢雨雪后湿漉漉的环境哦。不过，靠下雪来消灭流感毕竟是不太可能的，预防很重要！

常见疾病主要有：

1、消化道传染

冬末春初，季节交替，是容易患上传染病的多发季节。消化道传染病多是通过消化道和接触传染，常见者为菌痢，肠炎，伤寒等。这些病人还常常伴有有不同热型的发热，乏力，肌肉关节酸痛等全身症状。有轻重不同的恶心，呕吐，腹痛，腹泻、腹胀等消化道症状。

2、容易鼻出血和喉咙干痒。

空气干燥，人们容易出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉咙燥痒等现象。而当空气湿度低于40%时，鼻子和肺的呼吸道黏膜就会脱水，弹性降低，使得灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽。

3、呼吸道传染

冬春季寒冷，孩子户外活动及体育运动减少，多集中在室内，这更增加了传染机会。为了御寒，孩子习惯把门窗关得很严，或者钻进被窝，这样，室内空气不流通，带有病菌/病毒的飞沫在空气中飘浮，人在屋子里呆的时间长，空气又不新鲜，自然容易感染呼吸道传染病。另外，下雪能起到净化空气、消除污染的作用，但今冬一直不下雪，导致城市空气污染比较严重，哮喘、肺炎等呼吸系统疾病也更容易多发。

4、感冒

流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期为1~4天。流感的传染性极强，临床表现为发热及畏寒、乏力、头痛、肌肉酸痛、关节痛、咳嗽、咽炎及流涕等症状，还常并发细菌性感染如支气管炎、肺炎、心肌炎等不下雪还容易造成感冒流行。流感病毒在干燥的环境中繁殖速度加快，附着在浮尘上存活，会加速感冒的传播。

具体预防：

第一，进入春季，气候多变早晚温差大，如果骤然减去太多衣物，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。有条件的家庭可以安装加湿器，也可以在暖气上放盆清水，或用湿拖把擦几次地，以增加室内空气湿度。还要多通风，保持室内空气清新。

第二，饮食结构要合理，多吃一些含维生素C、锌等营养物质的食物，增强身体免疫力。坚决杜绝垃圾食品和不健康食品。

第三：春季气候十分干燥，空气粉尘含量高，人体鼻黏膜容易受损，而呼吸道病菌入侵人体。多喝水可以让鼻黏膜保持湿润，就能有效抵御病毒细菌的入侵。

第四，接种流感疫苗，老年人、儿童等他们对病毒的免疫力自身比较薄弱，是流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。

第五，增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯。多运动，保证充足的睡眠和营养。