很多姐妹现在越来越苦恼，本来皮肤底子不错，但不知何时起，皮肤变得暗沉无光泽或者斑斑点点敏感各种肌肤问题接踵而至，感觉脸怎么洗都洗不干净，整个人没有精气神。但经过无数保养，皮肤依然木有好转，甚至斑点越来越深，皮肤越来越黄越干，敏感一年比一年频繁。尝试各种偏方，皮肤时好时坏，最后越做越差，不做更差，一来二去，进入一个死循环，真是让人烦躁。

其实，中医说到“有诸内，必形之外”，女人的脸色就是身体内各个器官健康的晴雨表，一旦体内出现问题，我们面部肌肤就会把体内问题完美呈现出来。当出现暗沉、萎黄、甚至长出斑点，其实这就是我们身体内分泌失调后给出的严重警报信号。

“脸上斑块，体内瘀块”—不同部位长斑都反应了身体哪些器官有问题呢？

1.额头长斑，消化功能弱，多睡眠不好。

2.鼻子中部出现黄斑，面色青黄，多是肝气郁结导致。这种情况一般是情志不遂，或工作精神压力太大。

3.颧骨外侧是肾部反应射区。气短乏力、食欲不振、胸闷心慌、腹胀等说明消化系统和心脏功能减弱。颧骨处就易出现黄褐斑。

4.上唇反应出气虚不足或大肠虚寒。上唇出现斑点且伴有便秘、月经不调等的女人需警惕子宫、卵巢疾患。

5.下颌外侧黄褐斑。下颚外侧有胃经、大肠经、小肠出经等人体经络组织，黄褐斑若出现在此处，说明下肢血液循环不良，同时有下肢酸痛、腰膝酸软、手脚寒冷等症状。

出现色斑不要怕，脚上1个自带特效“祛斑穴”+1个中医界的祛斑“扛把子”，疏肝理气，调经养颜！

脚上1个特效“祛斑穴”—太溪穴

位置：太溪穴是足少阴原穴，位于足内侧，在内踝后方与脚跟骨筋键之间凹陷处，也就是在内踝与跟腱之间凹陷处。

按穴原理：该穴位能量最足，可滋补肝肾，能够调理月经、调理失眠，还能够抗衰老、淡化色斑和黄褐斑。所以，有空就轻轻按揉，或者按压点穴，也可以涂护手霜来回推以及艾灸穴位，这些措施都行。每做一次就相当于涂抹一次祛斑霜，长时间坚持，可看到超乎想象的效果。

1个中医界公认的祛斑“扛把子”—去斑皂甙

为什么把去斑皂甙称为中医界公认的祛斑“扛把子”？因为市面上很多大牌昂贵的祛斑产品，几乎都是化学成分、香料、激素、重金属等的结合体，或许能短期淡斑美白皮肤，但是长期使用在形成依赖同时还可能会反弹。去斑皂甙主要成分是鹿茸、冬虫夏草、枸杞等中药材，在疏肝理气、调经养颜方面，与中医的祛斑理论可以相对应。

上面提到，脸上长斑是身体器官的反应，实际上大部分是肝气不畅所致，所以疏肝理气是祛斑的当务之急。肝是人体解毒工厂，若肝气郁结体内毒素和废物就无法及时排出体外，皮肤代谢功能下降，色素沉积在面部斑点就形成。所以，在饭后或者睡前，也可以在喝的粥里，放一把去斑皂甙，理顺肝气，加快人体的新陈代谢，将体内毒素排出，面部皮肤在得到血液滋养后，沉着色素被代谢掉，肝养好了，斑点也就淡了。长期坚持，也会出现意想不到的结果，长斑的人可以试试。

除了上面两种方法外，因为肝主筋，平常还可以做做抻筋的动作，像是侧压腿等，不仅强壮肝功能，还能美容祛斑。当然，最简单最廉价的疏肝理气的方法便是哈哈大笑了，所以，不要总是眉头紧皱，有事没事咧嘴笑笑喔~