相信大家都十分的了解肾脏，是我们的身体内十分重要的一个器官，因为它不但担负着帮助我们排出垃圾和毒素的重担，还需要帮助我们排出多余的水分，维持体内的电解质平衡，所以我们的肾脏是否保持健康的状态，是我们的身体能否预防疾病发生的重要前提，因此我们今天想要告诉大家的就是，无论男女，早起上厕所时有这种感觉的话，千万别不当回事，可能是肾衰竭的前兆。

第一种是排尿困难。经过了整整一夜的时间之后，我们的身体内部有着大量的水分和垃圾毒素等待着被排出，所以早上在起床的时候，第1次上厕所，应该是相对比较急迫的，可是我们一旦出现了肾衰竭的问题之后，就会明显的感觉，从早起第1次上厕所开始，都有着排尿困难的情况，甚至还会有疼痛的感觉。

第二种是泡沫尿。我们每天早上在上第1次厕所的时候，可以养成观察一下的习惯，如果我们发现自己排出的尿液，产生了大量的泡沫，并且这些泡沫经过很长时间之后，都没有办法很好消除的话，就一定要重视起来了，这是典型的尿液中蛋白质含量过多引起的泡沫尿，是肾脏无法正常的过滤导致的。

第三种是尿液颜色异常。虽然经过整整一夜的时间，我们的身体内部水分相对比较缺乏，不但血液会变得粘稠，尿液的颜色也会变得比较深，可是当我们患上肾衰竭之后，尿液的颜色不但明显的发黄，甚至还有淡淡的红色，同时还会产生十分难闻的臭味。

因此我们每天早上起床时，第1次上厕所的过程，就是了解我们的肾脏是否健康的过程抓紧，时间开始观察一下，有没有这种情况发生吧。