相对于高血压，高血脂和高血糖来说着三种常见的慢性疾病，高尿酸发展的势头要更猛烈一些，已经成功上位。导致尿酸高的主要原因是身体代谢嘌呤的能力降低，而且饮食变得多样化，其中的嘌呤物质含量较高，就会使体内的尿酸不断升高。

当体内的尿酸结晶不断升高时就会在关节和肾脏当中沉积，从而引发痛风和对肾脏造成损伤。

其实在我们排汗和排便的过程当中可以将一部分尿酸排出体外，尿酸可以说是身体产生的一种垃圾，将体内多余的尿酸排出体外就能够预防通风和对肾脏的损伤，那么是否体内的尿酸越低越好呢？

尿酸高会引发痛风吗？是否尿酸越低越好呢？答案或许和你想的不同

对于身体健康的人来说，体内的尿酸是身体正常代谢的产物，并且通过皮肤、肾脏、肠道以出汗、排尿、排便的方式就能够将它排出体外，并不会对身体造成伤害。但是由于现在有很多人有不良的饮食习惯，经常吃嘌呤较高的食物，比如海鲜、火锅、喝酒等等都会导致体内的尿酸不断升高，所以就会导致一部分尿酸不能够及时排出体外越积累越多，而引发高尿酸。

尿酸都有哪些作用？

虽然看上去尿酸是人体产生的一种垃圾，会导致痛风也会对肾脏造成损伤，但是它并不是一无是处的，如果把尿酸降得很低，或者把身体当中的尿酸全部排出，是会对身体健康造成严重影响的。这是因为尿酸的存在，有它的一定合理性，它具有维持血压的作用，并且它还能够刺激大脑皮层，保护大脑神经系统，并且还可具有提高智力的作用。身体内保持正常水平的尿酸还可以帮助我们维持正常的免疫功能。如果想方设法的将体内尿酸排出，使体内尿酸值过低，此时就会对人的大脑和神经造成损伤，从而引起帕金森综合症和阿尔茨海默症。并且还会对肾脏、肝脏造成损伤使肾炎和肝炎的发病率提高。体内的尿酸值保持正常，还能够参与人体抗癌，激活细胞活力，预防细胞衰老。

由此可见，只有当体内的尿酸过高时才会引发痛风以及肾脏疾病，但是当体内尿酸过低时，也会对身体健康造成严重的影响。只有体内的尿酸保持平衡，即产出和排泄的尿酸保持相对平衡的状态，才更有利身体健康。

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