一型糖尿病是胰脏受损，胰岛素分泌严重不足所致，二型糖尿病的主要病因是胰岛素相对不足和靶细胞胰岛素敏感度下降（胰岛素抵抗）。这里面最容易被忽视的，最容易被误判的，就是应激型糖尿病，又称作特殊类型糖尿病，以前仅特指少量烧伤病人等情况，但是现在发现，大部分糖尿病患者都有明显应激反应。调理血糖，首先要识别糖尿病类型，也许你一直以为的二型糖尿病，实际上并不是！那些糖尿病患者真的是爱吃糖（米面面包甜食），吃了太多糖而导致？(A)胰岛素不足还是因为他们经常不吃早餐、经常工作过度、劳累过度、没有及时就餐而导致低血糖，而身体无法承受低血糖状态所造成的各种损坏，启动高血糖基因进行自动调节，以保证整个身体对糖的需要呢？(B)低血糖应激

对于糖尿病患者来说，目前并无根治方法，只能控制，控制方法与高血糖者大同小异，最重要的是教育糖尿病患者基本的糖尿病知识，建立战胜糖尿病的信心，血糖监测更加细化，1型糖尿病进行强化治疗时每天至少监测4次血糖（餐前），血糖不稳定时要监测8次（三餐前、后、晚睡前和凌晨3：00）。强化治疗时空腹血糖应控制在7.2mmol/L以下，餐后两小时血糖小于10mmol/L，HbA1c（糖化血红蛋白）小于7%。2型糖尿病患者自我监测血糖的频度可适当减少。

对于高血糖，糖尿病的人群怎样自我调节控制血糖呢?

应把各项指标量化。例如把每天活动量与飲食量平衡起来，早期通过测血糖，鉴测调整。‘’飲食是增加血糖。药物和运动是降底血糖‘’，二者之间是动态平衡，应根据需要来调整二者之间的关系。掌握规律以后，血糖测试间隔就可以沿長了。