Areum Jung，是一个韩国健身狂人，

被称为韩国最美健身教练。

她曾在十多年前夺得的韩国小姐的荣誉

此后一直保持健身的习惯

甚至将健身当作职业

这是她完美的秘密

健身，让她拥有逆生长的技能

青春靓丽，每一年都是18岁

重要的是，她的形体越发性感

更拥有了韩国第一美臀

完美腰臀比

让她性感指数爆棚

而常年锻炼的结果

让她的身体柔软婀娜

尽显女人性感的极致

然而其实除了练出来的挺拔身材

Areum Jung本身也有着傲人胸部

令姑娘们羡慕不已。

从不同的角度看更让人喷血，

加上翘臀、马甲线，没sei了！

而除了作为健身教练之外，

她同时兼高尔夫球手、运动健身电视节目主持人

多种身份，爱好也是多样。

完美的她

随便的自拍都是一张写真

每一张都能让人欣赏半天

所有的完美都来自健身房的汗水

她会分享这些锻炼方法

比如

练臀

（深蹲、硬拉、箭步蹲）

健身房的锻炼都让人血脉贲张

哑铃飞鸟

（甩掉蝴蝶袖）

哑铃划船

（紧致背部）

她一直推崇健身塑型

她认为每个女人都是天使

而健身是让天使飞翔的翅膀

如果你没有时间

就挤出一点时间

如果你有时间

就培养这个爱好

像这位韩国美女一样健身吧

见证最美好的自己！