各位看官好，我是忘藏。每天都很高兴和大家分享生活中的点点滴滴，也希望我的分享能给你带来帮助。那么今天我们要聊的话题是：煮肉时飘上来的白沫，是脏东西还是精华？很多人都错了，接下来就进入今天的主题。

平时大家没事就会吃点肉，而肉中含有丰富的蛋白质，可以让我们的身体变得更加的强壮。肉也有很多的做法，比如说平时我们会买点不带骨头的肉用来炒菜，吃起来那简直叫一个香。而且我们还会炖肉吃，将肉放到锅里面煮一煮，再放进去各种佐料，顿时就香气扑鼻，这说着说着就感觉自己饿了一样。但是不知道大家在煮肉的时候有没有发现一件事情，那就是上面会漂上来一层的沫。

有很多认为上面飘上来的那层沫是脏的，而我们也需要将那些沫挖出来。其实那些没并不是所有的都是脏的，有一些反而是精华，那么接下来就跟着小编一起去看一下吧！首先我们将刚买回来的肉洗一下，切好之后放到锅里面去煮，但是我们在煮的过程中会先冒出来有些发褐色的泡沫，而这个泡沫就是将肉和骨头里面的一些血丝煮了出来。

这时候从肉里面煮出来的泡沫是不干净的，一是将里面的血丝煮出来，二是将里面的杂质煮出来。而这两个东西对我们的身体都不是有益的，所以我们需要将这样的泡沫撇出来。但之后我们再接着煮的话，还是会有泡沫出来的，而这个时候的泡沫是白色的，而且只要我们关掉火之后，那些泡沫也就慢慢变得没有了。

而大家看到那些泡沫总觉得都是不干净的，实际上并非如此。这个时候的产生的泡沫是精华，因为我们都知道肉中是含有很丰富的蛋白质的，而蛋白质在搅拌或者煮沸的时候是容易起泡沫的，就比如说我们在搅鸡蛋的时候，鸡蛋也会出现泡沫的情况，难道这个时候我们还是认为鸡蛋是不干净的吗？而同样道理这个时候煮肉来到泡沫是干净的，大家也可以放心的食用。

虽然肉中含有丰富的蛋白质，但是我们也不宜多吃，如果吃太多的话，我们的肠胃无法及时的消化掉身体就会发胖。渐渐的就会形成肥胖体质，而这不是我们想要的结果。如果大家当天吃的肉比较多的话，可以出去散散步、溜溜食，这样的话更有助于我们消化，我们在运动的过程中为加快肠胃的蠕动。这样我们食用的肉就不会在我们肠道内过多的囤积慢慢变成脂肪。

我们在煮肉的时候也一定要注意，尽量将那些肉煮熟再吃，因为毕竟可能那些肉中含有寄生虫，尤其是一些动物的肝脏，它们吃起来味道会更加的鲜美，而很多人也都非常喜欢，但实际上它们那些肝脏中有很多的细菌，如果我们处理不好的话就很有可能造成我们肠道感染，对我们的身体健康也是不好。所以大家吃肉的时候一定要将它煮熟再吃，这样可以有效的杀死里面的细菌。肉虽然好吃，但大家也不要贪多哦！

好了，今天的分享到这里就要结束了。你对这件事有什么样的感受呢？欢迎大家在下方留言讨论说出你自己的观点和看法。如果你觉得这个文章有什么不好的地方也可以说出来，小编一定会努力改正，如果你觉得今天的分享还不错的话，就点个赞再走吧