食品安全，重于泰山；饮食安全，关乎千家万户健康；学生安全，决定国家民族未来。
为了增强学生的食品安全意识，加强学生饮食卫生观念，养成不吃零食的好习惯，健康成长，2019年3月15日上午，邓州市北京路学校各班开展“315”食品安全主题教育班会活动。
班会上，各位班主任播放安全教育课件，向同学们讲解食品安全的重要性、吃三无食品的严重危害性，让学生对辣条等垃圾食品有一个正确的认识，尽量不购买此类食品；辨别假冒伪劣食品的方法，使学生在购买食品时懂得要进行选择和鉴别。
活动过程中，同学们积极踊跃发言，介绍自己知道的危害身体健康的食品种类、名称，并向同学们分享一些基本的生活小常识，如坚持吃早饭，均衡合理膳食才能有助于健康。
最后主题班会在同学们齐声读唱《食品卫生安全童谣》中圆满结束……
食品安全真重要，病从口入危害大。
良好习惯要养成，食品挑选切注意。
三无食品莫食用，有害物质在其中。
小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。
过期食品切注意，吃了危害大又大。
变质食品切分清，中毒几率高又高。
油炸腌制要少吃，健康危害正面临。
饮料冷饮要节制，损害牙齿的健康。
此次“315”食品安全主题教育班会活动，通过视频和案例，让学生增长了食品安全知识，有助于帮助学生树立科学的食品消费理念，提高学生的食品安全意识和自我保护能力，培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯，养成健康的生活饮食习惯，健康快乐地成长！
生活健康小知识
1.洗手，是饮食安全第一步。
"湿、擦、搓、捧、干"，人人饭前便后不忘做，病菌不入口。
2.路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。
3.不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。
4.购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼；呈粉红色具弹性的肉；绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。
5.防交叉污染：买回家中的食物，应分类分区贮放；烹调时，生、熟食分开处理，保持餐具与食器清洁。
6.禽畜类食物先除去内脏、清洗，并依每餐份量个别包装存放冰箱；蔬菜去污、除烂叶，不以一般报纸(可用白报纸)包裹置冰箱内，防油墨食入体内有碍健康。
7.购买食品时要进行选择和鉴别，不购买"三无食品"。就是没有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买。天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐败变质，一旦不注意易发生食品中毒，故烹调及保存食物时应特别注意卫生，尤其是厨房环境设施卫生、个人卫生及食品原材料调理都要注意。
8.除了服药预防外，食疗也是方便可行的选择。一根白萝卜、半个橘子皮、三片生姜、两段葱白、一绺香菜，煲汤全家喝，就能够达到增强呼吸道防护能力的作用。（原标题： 增强食品安全意识 培养健康饮食习惯——北京路学校“315”食品安全主题教育班会 邓州市北京路学校 周冀豫）
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