不同血型的健康饮食指南

血型不同，对食物的反应不同：

  • 把血型与饮食放在一起讨论，听起来似乎过于前卫，但其实频有道理。

    1、你的血型是把钥匙，能够揭开健康、疾病、长寿、活力与情绪耐力的谜底。

    2、在饮食习惯与疾病的日常观察中，是不是存在许多相互矛盾的个案？

  • O血型与A血型吃不到一个锅里——否则，不是A血型就是O血型一定会有一个生病，或者在亚健康状态。

O血型饮食原则：

  • 不宜全素食：动物蛋白质中的瘦肉能提高身体能量（细胞含氧量），减少高胃酸。

  • 不宜：全麦食品、奶制品、高维C果汁......

A血型饮食原则：

  • A血型全素食防癌、防三高疾病

    1、血液浓稠，自身的免疫功能和抵抗力都相对弱。

    2、胃酸，胃中缺少消化酶，对动物蛋白的肉食消化吸收能力弱。

    3、遗憾的是，A血型人很难抵挡美食的诱惑。

  • 美国A血型癌症“上山吃中国和尚的饭”

    例：男 ，49岁，A血型，胃癌晚期，医生建议手术切除，他当时没有选择切除，他知道A血型的规律，所以他自行上山去吃“中国和尚的饭”，发现病情得到有效的控制，所以又下山恢复了原来的饮食习惯，但是病情又复发，从而又再次上山，一个月间反复了3次，每次不服用任何药物，都能获得像手术一样的疗程。

B血型饮食原则：

  • 非常均衡，均衡中偏O型荤食

    1、能适应和吸收各种有益食物，需避免的食物不多。

    2、不宜全素食，如果破坏了均衡，自身强健的免疫系统和抵抗力下降，难免不发生严重疾病。

  • 境外自然疗法医师，全素食半年后脑出血

    例：男，60岁，B血型，初诊时亚健康，是全素食持续半年所致，再用清血管垃圾的营养输液亲身示效，违背了自己的血型属性，导致脑出血。按照B血型的饮食帮助，两周后康复出院，同行惊呼大赞“大中华的医学的力量！”。

AB型血饮食原则：

  • 平衡中，偏A型素食

1、血型质量和易患病=A型血-血液浓，胃酸低。

2、全素食有益，午后少食是福，少喝咖啡，少喝茶和碳酸的饮料，如果不注意这些饮食，就会导致高血压、酒糟鼻、炎症、肥胖......

小结：

  • 人体所需营养成分的最主要来源和血型有着非常密切的关系。

  • O型血 吃荤食健康，吃面食长体重，吃奶制品过敏，长期吃素食无体力，喝碳酸饮料果汁不适宜。

  • A型血 全素食健康，植物蛋白增加体力。

  • B型血 平衡偏荤，与O型血一组，唯一不对奶过敏。

  • AB型血 平衡偏素的饮食，与A型血编为一组，少吃是福，少喝咖啡、茶、奶制品。

规律是铁，谁碰谁出血，规律是风，谁顺谁成功！