手腕手指动作（也称投篮手法）是否正确，可以从下面两个方面来进行判断：

1.球的旋转

是指球出手后在空中飞行时产生的旋转状态。投篮时，球的旋转不但有助于保持飞行的稳定，提高飞行弧度，减缓球速，增大入篮角，而且能够缓和球碰到篮板或篮圈时的弹力。使球旋转的原因是投篮出手时屈腕拨指的力量作用于球体的后下部，从而使球产生旋转并向上运行。这也是判断投篮手法是否正确的标志。

2.抛物线和入射角度

投篮时球出手后在空中运行的轨迹称之为投篮抛物线。入射角度是指球进入篮圈前一瞬间的运行轨迹反映的曲线和在该点的切线与篮圈平面所形成的夹角。抛物线的高低决定着入篮角的大小，入篮角合适与否是球能否进入篮筐的关键。由于投篮时球出手点低于篮圈水平面，所以必须依靠适宜的抛物线获得合理的入篮角度。而抛物线的高低是由投篮时出手角度和出手力量决定的。所以说抛物线和入篮角也是投篮手法是否正确的一个表现方面。适宜的抛物线不仅能够取得合理的入篮角度，也反映了适宜正确的出手力量、角度。

（1）低弧线：指球的飞行路线较短，力量容易控制，但由于球飞行弧度低，篮圈暴露在球下面的面积较小，因而不易投中。

（2）中弧线：球飞行弧线的最高点大致与篮板的上沿在一条水平线上，球篮的大部分暴露在球的下面，容易投中篮，是一种比较适宜的抛物线。

（3）高弧线：球飞行入篮的弧度较高，篮筐暴露在球下面的面积最大，球容易入篮。但球飞行路线过长，不易控制，从而影响投篮命中率。

投篮抛物线有低、中、高三种弧线，通常我们都采用中弧线投篮（即球飞行弧线的最高点大致与篮板的上沿在一条水平线上），实践证明这是一种比较适宜的抛物线，它既能获得合理的入篮角，又能控制球的飞行方向及落点。总之投篮技术是个多环节的组合动作，各环节之间互相影响，互相促进和制约。只有掌握正确的投篮技术才会提高投篮命中率。