跌倒之后哭泣并不能改变什么，但能够宣泄自己的不良情绪，而学会宣泄也是一种成熟。有些时候，对于年轻人来说，立刻站起来真的是强人所难，那么哭一哭吧。每个人的人生都有低谷，遭到打击的任何人都不可能高兴。但是

,我们要做到以下三个方面。把自己的情绪宣泄出去，无论是伤心、愤怒、失望，还是消沉、无助。把这些讲给你最亲近的朋友听，甚至是找个隐秘的地方大哭一场，或者找个不介意自己脾气的人发泄一通。

只有懂得合理发泄的人才不会真正受伤，而懂得发泄则是一种自我保护。玻璃为什么容易碎，因为它总是自己承受力量;皮球为什么总是那么坚韧，因为它会把受到的力传给地面。当你的不良情绪宣泄完了，心中空空的时候，找点令自己高兴的事来做;或者冷静下来，思考一下自己到底犯了什么样的致命错误。人不会无缘无故受挫，只有违背了自然规律或社会规律的时候，才会受挫，才会遭受打击。总结经验对你来说是必需的，因为只有从打击中获得经验的人，才能够不断进步。

只有这样，你才有能力迎接更大的挑战，才会在以后的工作中少遭遇挫折。为自己加油鼓劲。一个人跌倒后能不能站起来，取决于他自己的愿望。因此，无论有多少人鼓励你，你都必须先从内心深处鼓励自己，给自己加油打气，这样你才可能振作起来。阳光、乐观的心态对于每一个年轻人都至关重要。只有把挫折当成一种必不可少的人生经历，你才能够真正成熟起来。无论遭受多少打击，一个人都必须再次站起来，才能实现自己的价值。但不同的是，有的人站起来了，却因为害怕再次遭受打击而止步不前了；而有的人，虽然同样害怕痛苦，害怕打击，但是他们能够自我激励，他们相信自己是绝对不会被打倒、打败、打碎的。

?就算在这里跌倒了，他们会在别的地方站起

来，最终走向卓越。

现在，大多数年轻人有着比他更好的条件，难道不应该比他有着更坚强的意志？有着更乐观的精神？我们不可能被击败，打败我们的只能是自己。无论何时，用阳光的心态来安慰、激励自己吧，乐观和成功的信念将会击败一切生活中的阴霾。不少年轻人常常觉得，只有自己创业，拥有自己的事业，才能够掌握自己的命运。其实，并非如此。其实，自己创业的人有求于他人的地方更多。