相信大家都明白小病不及时治疗就会拖成大病，甚至会是顽疾，感情亦是如此，在两个人相处的过程中会发生一些小矛盾，如果不及时处理，这些小矛盾就会积累起来随时会发生爆炸，而你如果还没有意识到问题的严重性，感觉和从前一样对他说些好话就可以的话，那么你们的感情就真的无法挽回了，因为你并没有意识到你们感情根源问题的存在，还是肤浅的以为你们只是小矛盾，你这样的态度只会让他感觉到你不重视他，那么当感情走向破裂的时候我们该如何挽回呢？

1、制造距离，冷却负面印象

挽回对方并不是让你卑微去乞求对方，彼此之间需要时间和空间来缓冲矛盾，不要让对方感到压力，但是在现实中有很多人总是控制不住自己的思念和情绪去联系对方，去死缠烂打，反而把对方推向了更远，你要知道既然对方提出了分手，那么这段感情就意味着给他带来了不舒适的感觉，而你在挽回的时候依然给他束缚感，相信他是不愿意回来的，挽回要像放风筝一样，给他自由的同时也要把他拉回来，只有这样他才会感到舒适。

2、反省自身，解决可行问题

有些人分手后总感觉自己很委屈，这主要是把错误都归结在对方身上，总是感觉自己是对的，不会换位思考对方的感受，不知道反省自身的不足，其实对方既然主动跟你提出分手，就已经表明他对你很不满了，和你的相处模式让他也很不舒适，如果你在挽回的时候还是一副高高在上的姿态，那么对方一定会拒绝和你复合，你的挽回也是毫无意义的，所以你若真想挽回对方就要下找出感情中问题根源，还需要找出自身不足，只有你做出改变，对方才会感受到你的真诚。

3、制造机会，形成二次吸引

当你提升自我之后，相信你们之间的矛盾也已经缓和了，他对你的负面印象也缓冲了，这时候你只需找到一个合适的时间，制造一场偶遇，让他看到你的变化，或者是朋友圈展示你的改变，让他看到你的变化，他会对你的改变十分好奇，也会被你再次吸引，想知道你内心的想法，忍不住主动和你联系。

这时候你一定不要急着去回应，暴露自己的情感需求，要知道现在的你已经不一样了，不再是那个被他嫌弃的女人了，你身上散发出来的魅力足以吸引他，这时候你要抓住机会握住感情的主动权，挽回就会变得很简单。

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