很多人都不知道早餐吃什么，很多上班族都不吃早餐，但是早餐是三餐中最重要的一餐，经常不吃早餐对身体危害特别大，今天就教你一道快手早餐，对身体好处特别多

若经常喝开水冲鸡蛋，再滴两滴香油，有啥好处？老年人表示很不错1、清热止咳生活中有很多老人上了年纪之后很容易出现咳嗽的问题，如果在早上起床之后喝一杯开水冲鸡蛋，然后滴几滴香油或者放一点点的食用盐，其实对于这样也会缓解咳嗽的症状，但是要记得使用开水冲鸡蛋，一定要使用刚烧开的热水，这样才会将鸡蛋中的细菌给杀死，并不是所有的水都是比较热的，否则可能会给身体带来不良影响，

2、补脑养脑鸡蛋当中含有非常多的营养物质，而且有助于补脑其实这些都是由于鸡蛋当中含有丰富的卵磷脂和胆碱所导致的这两种物质对于人体的大脑发育都会提供帮助，而且也很容易被人体所吸收，尤其对于老年人和青少年如果在早上起床之后喝一杯开水冲鸡蛋也会提高脑部的发育提高记忆力，3、保护肝脏在早上起床之后，如果可以适当的喝一碗开水冲鸡蛋，其实对于养肝护肝也会有所帮助，因为在鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，而蛋白质对于身体来说是非常重要的，但是对于肝脏健康也是比较有利的，而且也会修复受损的肝细胞，保护好肝脏，看完今天的文章，你想尝试一下这款营养早餐了吗？