学校是孩子们德智体全面发展的场所。我国中学生每天约 60%的时

间在教室。过暗和过亮的照明、灯光的频闪、光照产生的眩光、蓝光

危害、光照不均匀等，都容易让眼睛疲劳，这些是导致我国中小学生

视力下降的主要原因之一。

几年过去，当年的标准已经“落伍”，有些指标现在看来要求

过低。另外，当年考虑到我国灯具情况，没有将频闪（光的闪烁）和

蓝光危害等纳入标准，但实际上蓝光危害和频闪会加重视力疲劳。学

校照明目前存在的问题有：

一、频闪

目前大多数教室采用荧光灯管，由于其交流电输入的特性造成其

高频率频闪，这种频闪是造成眼部疲劳的直接原因：

二、眩光

当直接或通过反射看到亮度极高的光源，或者在视野中出现强烈

的亮度对比时，就会感受到使人昏花或刺眼的光，即眩光。

眩光会导致视力下降，甚至丧失视力；不舒适眩光则会使人感到不

舒服，影响注意力的集中，时问长会增加视觉疲劳。这两种眩光效应有

时分别出现，但多半是同时存在的。不舒适眩光可以用统一眩光值(UGR)

来度量。

眩光如同噪声一样，是一种环境污染。所以对眩光的研究与控制有

着十分重要的意义。

三、蓝光危害

传统 LED 存在的蓝光危害要远远超过荧光灯管频闪给眼睛带来的危

害。由于 LED 灯所发出的光为短波高能量光源，在可见光光谱上为蓝、

紫光，长时间暴露在这种光线之中有可能对人们的视网膜造成损害。

一般 LED 产品为提高灯的亮度，人为的增加蓝光含量，第一是蓝光含

量比较多，伤害视网膜；第二个是部分产品亮度太大，会刺激人眼不

断调节，造成眼疲劳。

根据欧盟颁布的针对激光产品(包括 LED)的测试标准 IEC/EN62471，

以及中国的国标 GB/T20145-2006 灯和灯系统的光生物安全性，蓝光视

网膜危害可分为四种：无危险、低危险(1 类)、中危险(2 类)、高危险

(3 类)

四、显色指数和色温

目前白光 LED 主要由蓝光 LED 激发黄色荧光粉制成。根据

科学实验研究表明，如果 LED 光谱中蓝光比例过高，人如果长

期处于这个的 LED 照明环境中，自身的辨色能力将受到很大的

负面影响，俗称“蓝光危害”。所以 LED 照明产品显色指数 Ra 是

评价一款产品优劣的重要性能指标。

显色指数越高，颜色的还原能力越好

要保证高显色指数，使灯光下的颜色最接近阳光下自然色。最关键就

是灯光的色温保证在暖白色的 5000K。

这就是学校照明目前存在的问题。

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