在滨江大道和新洲路的交界处，有着福田区最大的城中村，在交通上，它有着天然的优势，这就是上下沙。

很多刚来深圳的毕业生，第一站都会选择在上下沙落脚，它们见证了深圳的发展，也安放了一代又一代深圳人的记忆。

都说广州上下九的美食特别多，而上下沙聚集了来深圳的各种人群，土著、香港人、潮汕人……因此上下沙也隐藏着许多地道美食，一点也不输广州上下九！

无论你来自何方，在这里都能找到你喜欢的食物和味道。

1

潮香四海

在上下沙，潮汕人很多，而这家潮汕菜超正宗，每道菜都不会踩雷，价格还很实惠！推荐的胶几人特别多……

花姐最推荐98元的冻龙虾，虾肉鲜甜Q弹，蘸点芥末酱油，带着微微的呛鼻劲儿，吃过一次就会上瘾~

蚝仔烙也是他们家的招牌，第一次去的小伙伴必点，酥香带脆的口感，很是圈粉！

饭后还可以来一份芋泥白果，甜而不腻，完美收尾！还有很多好吃的菜，实在介绍不完了，自己去发现吧！

【店名】：潮香四海

【人均】：85元

【营业时间】：11:00-14:30、17:00-24:00

【地址】：福田区下沙三坊49号

2

牛魔王牛肉火锅店

这个小门面有着三层楼的牛肉火锅店，开了有几年的时间，逐渐开遍了全深圳。

花姐最爱雪花牛肉，肥瘦相间的纹路，入口即化的口感，蘸上沙茶酱后一口吃下，能感受到牛肉的细腻~

【店名】：牛魔王牛肉火锅店

【人均】：88元

【营业时间】：11:00-04:00

【地址】：福田区下沙村一坊19-2号

3

揭阳鸭肉粿条

这是一家开了19年的小店，虽然店面较小，但这却藏着许多潮汕人的家乡之情~

卖着揭阳15块一碗的鸭肉粿条，朴实又有家乡味，许多在深圳的潮汕人一吃就是十几年~

招牌白切鸭肉是老家运来的老鸭，在高汤中熬足2个小时，切成小块后淋上秘制酱油，完美还原了最地道的家乡味~

【店名】：揭阳新亨鸭肉粿条

【人均】：15元

【营业时间】：15:00-03:00

【地址】：福田区下沙五坊71-1号

4

阿飞冰室

这是一家香港60年代的老牌茶餐厅，跨越了半个世纪的经典味道，是一家百吃不厌的茶餐厅，绝对是下午茶约会的好地方~

花姐最喜欢的就是她家的奶茶，冰块都是用奶茶冻的，这样奶茶放再久，味道都会很浓郁！

经典的“发哥至爱菠萝包”，一口咬下去蛋液会在嘴里爆开！还有“竹炭黑松露炒蛋菠萝包”，松露味很浓郁，价格却很实惠~

他家菜品很丰富，例如酱汁浓郁、鸡肉不老的“瑞士汁鸡翼”~

【店名】：阿飞冰室

【人均】：58元

【营业时间】：10:00-22:00

【地址】：福田区下沙村花好园裙楼一楼105室

5

四季烧烤火锅大排档

上下沙人气最旺的大排档，火了十几年，卖着比巴掌还大的巨型生蚝， 是上下沙附近的宵夜首选~

肥美的生蚝，有三种吃法：用蒜蓉辣椒烤着吃、蒸熟、蘸芥末酱油直接吃。一大口咬下去，饱满的蚝汁在嘴里爆开，鲜甜浓郁，超满足的~

聚餐时还可以选择来一煲蚝蟹煲，第一步先喝汤，整只蟹的蟹膏都被煮进浓汤里了，鲜得不得了，每一口都是精华！

【店名】：四季烧烤海鲜大排档

【人均】：160元

【营业时间】：18:00-02:30

【地址】：福田区福强路沙尾东村60号（沙尾B出口沿马路一侧直走80米）

6

阳江河堤煲仔饭

每次想念妈妈的煲仔饭的时候，就来这家开了二十多年的老店，店里回头客很多。

招牌鹅乸煲仔饭，整个饭一端上来就很香，鹅充分吸收了油和酱料香，很入味，米饭粒粒分明，还能吃到锅巴，吃这个一定要加蛋黄哦~

【店名】：阳江河堤老牌曾记美食

【人均】：35元

【营业时间】：09:00-24:00

【地址】：福田区上沙椰树村9巷12号

7

老兵牛蹄店

深圳吃牛蹄的老店不多，这家店非常不起眼，要不是朋友介绍，真的不知道，来这里吃过第一次，就会想来第二次。

必点的就是牛蹄，加上百叶豆腐，牛蹄酥烂入味，骨肉分离，满满的胶原蛋白。百叶豆腐是牛蹄的经典CP，蘸着汤汁，醇香鲜辣，弹牙爽口~

【店名】：老兵牛蹄店

【人均】：32元

【地址】：沙头街东涌路下沙一坊69-101号

8

九九面馆

这家江浙面馆在上下沙很火，因为一碗很奢侈的蟹黄面，但是味道很赞！

一碗118元的蟹黄面足足用了3只大闸蟹，工序比较复杂，所以每天限量供应30碗，想吃要早点去哦！

还有128元一碗的河豚面，花姐是鼓起勇气才敢吃的！没想到的是面汤异常鲜美，肉非常紧致细嫩！

【店名】：九九面馆

【人均】：100元

【营业时间】：11:00-22:00

【地址】:福田区椰树路下沙村七坊公司楼4栋101

9

张姐烤肉店

一家网红东北烤肉店，张姐烤肥牛在深圳有十几年了，外面看着是大排档，走进来很干净。

有时候下班了,花姐就会约住在附近的闺蜜一起来烤肉，对这家店一致认可，食材新鲜，实惠好吃。

蚝被烤得滋滋冒泡，肥美的蚝肉跟着节奏嘟嘟地晃动，烤好的蚝带着蒜蓉一起嘴里绽放的一刻，整个嘴里都是鲜甜的蚝味。

【店名】：张姐烤肥牛

【人均】：87元

【地址】：福田区沙嘴路49号

10

满粉厨房

跟着导航走，也会迷路的一家店，不是住在附近的人根本发现不了的美食。店面很小，但生意却很好，家庭式小店，看起来还挺亲切。

这家有一碗超正宗的新疆炒米粉，辣度十分感人，吃了才知道有一种辣，叫作“新疆辣”！

除了炒米粉，还有拌粉和辣子鸡，一共3道私房菜，就是这家新疆小店的全部了~ 只有2张桌子，却还是很多人闻名而来！

【店名】：满粉厨房

【人均】：30元

【营业时间】：10:00-21:00

【地址】：下沙一坊37号103号（岁宝百货后门太清甜品后面）

上下沙的美食还有很多，街头的每一家小店，似乎都能带来不一样的惊喜。

时代变迁，只剩过往，这个地方承载了太多人的回忆，如果你曾住过上下沙，在她消失之前，再去看她一眼，再去尝一次那些地道的美食吧！

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你还喜欢上下沙哪些美食？

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▌编辑：橘子

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