我们从上饶火车站出发到南昌，与先期抵达的铅山团友会合，再到武昌转乘去拉萨的火车。

傍晚在武昌，遇到俩位衣着朴素的年轻女子。知道我们去武昌站，她们问了我们上车时间，问我们还能坚持步行一个来小时吗？她们出来散步，正好可以带我们到有公交站的地方。

我们边走边聊，得知俩女子是湖北孝感人，武汉大学毕业后留在武昌工作。我记得孝感有深厚孝文化底蕴，晚辈都比较孝顺。戴眼镜的女子听我这么一说，还夸我有文化。她说，古时老家孝感就因“孝子昌盛”得名“孝昌”。唐代时，又因为一个感人故事改名孝感。送我们到公交车站后，看着我们登上直达火车站的577路公交车，她们才挥手离开。有了她们的指点，我们只坐了一站路就到了候车室。由于匆忙，没问这俩位女子的姓名，也没拍她们的照片，只记得她们说过是九零后，记得她们身材娇小，步伐轻盈。最重要的是记住了她们来自孝感。因为这俩位热情的孝感女子引路，让我们对孝感有了好印象。谢谢她们一个多小时的陪伴 ，让我们走了捷径，顺利踏上旅途。当晚11点40分，我们顺利登上了去拉萨的列车。

在武昌候车时，我们在武昌户部巷美食街吃小龙虾，品尝武汉美食，右边第一位是跟团导游小郭，美丽善良的吉安妹子。

我俩选择坐火车去拉萨，一是退休了，有的是时间，坐火车可以慢慢欣赏沿途风光，二是想逐步适应高原的气候，避免发生强烈的高原反应。有几位熟人前些年乘飞机到拉萨旅游，平时身体挺棒的他们却产生了严重的高原反应，有俩位还没出机场就打道回府了，其中一位还诱发心脏疾病，转院到上海治疗才保住了命。

这次我们坐火车去拉萨，还收获了珍贵的乡情和友情。我的火车票是上铺，同行的铅山团友周晓红知道后主动把下铺让给了我。在西行的列车上，几位铅山团友对我们非常关照。也许情绪放松，一路上我们身体没有任何不适。

铅山团友自制的卤牛肉，味道好极了

早晨五点多，列车到达河南境内的三门峡，几年前去西北也曾路过，但没下车，以后有机会要去看看三门峡大坝。

当天中午12点半，车过甘肃天水，大雨滂沱。目光所至，植被稀疏，河流浑浊。见一座山坡上竖了“封山禁牧”的宣传牌，看来这里也开始重视生态了。

铅山团友“豪哥”，热情豪爽。

团友小周和小叶细心体贴

团友小孔能干有爱心

团友胡春萌和周明舜，一个在铅山，一个在上海，保持了三十多年的纯洁友谊。

我和团友小刘，老同事的妹妹，我看她长大，她见我变老。

团友廖志豪是永平铜矿的技术工人，开朗大方，大家都叫他“豪哥”，他跟着广播放歌，一路笑话、段子不断，给大家带来欢乐。

团友小刘是我以前在粮库工作老同事的妹妹，我认识她时，她还是中学生。一晃几十年过去，她也到了中年。

团友小孔是茶场学校老师，我退休后曾在铅山县工业园区企业打工一年，我们曾挤一辆公交车上班，这次一见如故。

由于周明舜是在上海定的票，我们没坐在同一节车厢，到了拉萨大家才算真正认识，一见面，小周就做东请铅山老乡们吃饭，他说，在永平创业的生活虽然艰苦，但他非常怀念那段简单快乐的时光。旅途中，我感受到了周明舜的真诚与大方，他总是抢着买单，还抢着帮我先生背摄影包。

傍晚七点四十分，火车过西宁站，算是真正进入青藏线。到西宁站后，进藏旅客全部下车，换到另一辆有氧列车。原来的车厢和铺位不变，不同的是，每个卧铺靠窗的地方有一个小小的氧气孔，如果你觉得胸闷，不适，随时可以打开氧气盖。列车广播员也在播音时告诉你如何打开氧气盖，如何预防高原缺氧。但我们始终没打开氧气盖，为的是让自己慢慢适应高原环境。过了西宁后，我发现，真空包装的食品袋全部膨胀起来，像一个个小皮球。还好，我们没任何反应。

车过沱沱河，海拔达到5000多米。沱沱河是长江的正源，据说，这里还有个观景台，可惜不停车。

火车上拍摄沱沱河

火车上拍摄西藏那曲地区的高原湖泊

列车上有位来自广东的游客，因为感冒咳嗽，高原反应严重，刚过西宁就提前下车，遗憾结束旅程，所交费用一分都不能退。与我们同行的江西导游小郭也出现了高原反应，她脸色发白，嘴唇发青，大家给她含了“丹参滴丸”，服了葡萄糖口服液，睡了一觉，症状减轻了许多。

下午4点20分，火车运行了40小时35分钟，从武昌到拉萨3901公里。快到拉萨城时，火车开的很慢。窗外，金黄的油菜花绽放在田野和洼地， 工厂 、机关和小区院墙外都有鲜花装点，拉萨给人们的第一印象是美丽。到站后，拉萨地接导游一再提醒大家，放慢脚步，小声说话，节省气力。但大家出站时，还是忍不住大声欢呼，“西藏，我来了”，“拉萨，你好”！

拉萨站是枣红色的墙面，枣红色的房柱，站外许多建筑颜色也装饰成红白两色，有点像图片上看到的布达拉宫屋顶上的颜色，给人一种庄重感。大家在站台合影留念，将难忘的瞬间定格成永恒。

到达拉萨站了！我先生帮大家拍摄。

我们在拉萨火车站外留影

我们这次坐火车到拉萨花了不到两天时间。旅游结束后，西藏返回上饶时，在拉萨吃过早饭乘飞机，晚上就到上饶，实现了朝发夕至。

我们多次路过的拉萨柳梧大桥

拉萨中心城区面貌

看了拉萨城区的新面貌，这首老歌早该填上新词了。假如，解放西藏、建设西藏的先烈们在天有灵，知道拉萨今天的变化，看见藏民今天的幸福，该有多好啊！

我们在拉萨民俗村参观时与能说会道的藏族卓玛合影